北京市西城区广内社区卫生服务中心

Q 老年肺功能检查项目有哪些

A 老年肺功能检查项目主要包括肺活量测定、最大通气量测试、一氧化碳弥散量测定、支气管舒张试验和动脉血气分...

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Q 骶尾部藏毛窦手术后注意事项

A 骶尾部藏毛窦手术后可通过伤口护理、饮食调节、药物使用、活动限制、定期复查等方式促进恢复。藏毛窦手术通...

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Q 焦虑症是几级精神病

A 焦虑症在精神疾病的分类中属于轻度到中度的精神障碍,并不属于严重精神病的范畴。根据世界卫生组织WHO发...

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Q 甲状腺术后可以喝酒吗

A 甲状腺术后一般不建议饮酒,可能影响伤口愈合和药物代谢。 甲状腺手术后饮酒可能刺激手术部位,导致局部...

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Q 第一次化疗有什么反应

A 第一次化疗的反应因人而异,常见反应包括恶心、呕吐、乏力、脱发等。化疗可通过药物控制、饮食调节、心理支...

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Q 过敏性紫癜会起青斑吗

A 过敏性紫癜一般不会起青斑,主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。 过敏性紫癜是一种以小血管炎为...

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Q 人流后失眠是怎么回事

A 人流后失眠可能由激素水平波动、心理压力、身体不适、药物副作用、睡眠环境改变等原因引起,可通过调整作息...

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Q 喉咙沙哑是什么原因

A 喉咙沙哑可能由声带过度使用、感染、过敏、胃酸反流、声带结节等原因引起,可通过休息、药物治疗、调整饮食...

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Q 手指缝间红红的还很痒该怎么办

A 手指缝间红红的还很痒可能是湿疹、接触性皮炎或真菌感染引起的,可通过外用药物、保持干燥和避免刺激物等...

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Q 手背上长褐色的斑点说明什么问题

A 手背上长褐色的斑点可能与日晒、年龄增长、皮肤炎症、色素沉着异常或某些慢性疾病有关。这些斑点通常被称为...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科