山东省边防总队医院牛皮癣诊疗中心

Q 感冒鼻涕里带血是怎么回事儿

A 感冒鼻涕里带血可能由鼻腔干燥、鼻腔炎症、毛细血管破裂、鼻部外伤、鼻腔肿瘤等原因引起,可通过保持鼻腔湿...

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Q 手脚温热是怎么回事

A 手脚温热可能是由生理性因素、环境温度高、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、更年期综合征等原因引起。...

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Q 拉肚子能不能吃橘子

A 拉肚子期间一般不建议吃橘子。橘子含有较多果酸和膳食纤维,可能刺激胃肠黏膜、加速肠道蠕动。 橘子中的...

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Q 糖尿病人吃什水果最好

A 糖尿病人选择水果时需关注含糖量和血糖生成指数,建议优先选择低糖、低GI的水果,如草莓、蓝莓、柚子等,...

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Q 孕妇血糖高会不会得糖尿病

A 孕妇血糖高可通过饮食调节、适量运动、血糖监测、药物治疗等方式控制。妊娠期糖尿病通常由胰岛素抵抗、激素...

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Q 糖尿病吃西瓜可以吗

A 糖尿病患者可以适量吃西瓜,但需控制摄入量并监测血糖变化。西瓜含糖量较高,一次性大量食用可能导致血糖...

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Q 高血压能不能吃三七

A 高血压患者可以适量服用三七,但需在医生指导下进行。三七具有活血化瘀、降血压的作用,但其效果因人而异,...

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Q 糖尿病影响睡眠吗

A 糖尿病可能会影响睡眠质量,主要与血糖波动、并发症及心理因素有关。糖尿病患者可能出现夜间多尿、神经病...

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Q 骨髓纤维化怎么引起的

A 骨髓纤维化可能由基因突变、慢性炎症刺激、放射线暴露、自身免疫异常、骨髓微环境改变等原因引起。骨髓纤...

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Q 心跳得厉害扑通扑通的是怎么回事

A 心跳得厉害扑通扑通可能由焦虑、运动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过放松训练、...

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医生答疑

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压缩面膜用什么泡
吕仁荣
回答: 压缩面膜可以用纯净水、爽肤水、精华液、纯露或牛奶等液体浸泡使用。选择浸泡液体时需考虑肤质需求与成分安全性,避免刺激或过敏反应。 一、纯净水 蒸馏水或矿泉水适合敏感肌基础补水,成分单一不易致敏。使用时将压缩面膜完全浸透后敷脸5-10分钟,可缓解皮肤干燥紧绷。注意避免使用反复煮沸的水,矿物质沉积可能堵塞毛孔。 二、爽肤水 含透明质酸、金缕梅等成分的爽肤水能增强保湿或控油效果。油皮建议选用茶树、积雪草等收敛型爽肤水,干皮适合含玻尿酸的滋润型。避免含酒精或果酸浓度高的产品,可能引发刺痛。 三、精华液 高浓度精华液可提升面膜功效,如烟酰胺精华美白、B5精华修护屏障。需先将精华稀释至正常使用浓度的1/3,避免过度渗透导致敏感。胶原蛋白类精华建议冷藏后使用以保持活性。 四、纯露 玫瑰纯露补水提亮,薰衣草纯露舒缓泛红。选择无添加的天然纯露,敷面前需做耳后测试。洋甘菊纯露适合日晒后镇静,但痘痘肌慎用油脂含量高的纯露品种。 五、牛奶 全脂牛奶中的乳脂能软化角质,适合冬季干性肌肤。需先用冷藏牛奶冷藏镇静后再浸泡面膜纸,敷用时间不超过8分钟。乳糖不耐受或痘痘肌应避免使用,可能引发闭口或过敏反应。 使用压缩面膜前需清洁双手及面部,浸泡液体量以浸透面膜纸不滴落为宜。敷面时间控制在5-15分钟,期间可喷洒同类液体保持湿润。敷后轻拍吸收残留精华,敏感肌建议每周使用2-3次,搭配基础护肤能提升保湿效果。出现瘙痒或红肿应立即停用并用清水冲洗。 吕仁荣主任医师山东省立医院整形外科