武汉亚洲心脏病医院

Q 宫口开了一指肚子一阵一阵疼为什么

A 宫口开一指伴阵痛多为临产先兆,主要由假性宫缩、胎儿入盆、宫颈成熟、正式分娩等原因引起。 1、假性宫...

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Q 白带特别多是怀孕了吗

A 白带增多不一定是怀孕,可能由排卵期、激素变化、阴道炎症或宫颈疾病等原因引起。 1、排卵期 生理性白...

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Q 我和老婆一天十几次每次都是几分钟这样做有伤害吗

A 一天十几次、每次几分钟的频率,对双方的身体健康和心理健康都有明确的潜在伤害。 虽然每次几分钟的短时间...

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Q 睾丸里面有囊肿是什么原因造成的

A 睾丸囊肿可能由先天发育异常、局部炎症刺激、输精管阻塞及寄生虫感染等原因引起。 1、先天因素 胚胎期...

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Q 经期注意事项及饮食注意有什么

A 经期需注意保暖休息,饮食宜温热清淡,主要涉及腹部保暖、适度运动、情绪调节、营养补充等方面。 1、腹...

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Q 前列腺充血后多久恢复

A 前列腺充血一般3-7天恢复,实际时间受到休息程度、饮食结构、排尿习惯、基础疾病等多种因素的影响。 ...

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Q 保护胃黏膜的食物

A 保护胃黏膜的食物主要有小米粥、山药、南瓜、西蓝花,饮食调理有助于胃部健康。 1、小米粥 小米粥温和...

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Q 骨折手术后吃什么恢复快

A 骨折手术后适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、西蓝花等食物,也可遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、接骨七...

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Q 晨勃多久是正常的

A 晨勃持续时间因人而异,通常为数分钟至半小时不等,主要受年龄阶段、睡眠质量、激素水平、心理状态等因素...

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Q 恶心呕吐头昏脑胀是怎么回事

A 恶心呕吐头昏脑胀可能由睡眠不足、晕动症、胃肠炎、高血压等原因引起,可通过休息、补液、用药、降压等方...

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亚心医院暑期系列活动教护心

夏日“心”体验,呵护心健康。为了给广大市民提供健康、有益的社区文化休闲娱乐活动,积极传播心脏健康知识及心肺复苏术(CPR),从本周起,亚心医院开展“暑期电影进社区”及“中学生CPR夏令营”系列活动。 亚心医院专家介绍,夏季天气闷热,人体出汗较多,若不及时补充水分,很容易出现血液浓度上升。高温使人焦躁不安,且夏季昼长夜短,睡眠质量不高,缺乏休息等,这些都会成为心脏病的诱因。夏季也是心脏病患者突发心梗的高危季节,如果我们身边有心脏病患者,掌握一些基本的心脏病疾病知识和抢救知识,对挽救心脏病患者生命显得尤为必要。 “暑期电影进社区”活动,除了每周在我市社区播放精彩的大片外,亚心专家还将走进社区,为市民面对面进行健康义诊和咨询,传播科普和急救知识。 为了让更多的中学生能够掌握心肺复苏术,亚心医院暑期将于每周六上午在医院开展“中学生CPR夏令营”活动,邀请初高中生走进亚心医院,医护人员将一对一地手把手传授心肺复苏操作技术。 需要参与“暑期电影进社区”及“中学生CPR夏令营”的社区及中学生,请与亚心医院联系报名,电话:4008884027 社会服务部,也欢迎学校组织学生参与。 亚心医院为参与活动的社区市民准备了科普知识手册和精美礼品,并为参加夏令营的中学生提供心脏模型、CPR培训合格证书等礼品。 图为亚心医院医生教市民做心肺复苏术。 中学生都应掌握心肺复苏“救命技术” 武汉亚心医院推出“中学生CPR夏令营”活动,将于周六上午开营,让中学生都能掌握心肺复苏这一目前为止最为廉价、简单有效的“救命技术”。 心肺复苏(简称CPR),亦称基本生命支持,是针对由于心脏病突发、溺水、窒息或其他意外事件等原因导致的心搏骤停,在4-6分钟内所必须采取的急救措施之一,其目的在于尽快挽救脑细胞在缺氧状态下坏死(4分钟以上开始造成脑损伤,10分钟以上即造成脑部不可逆之伤害)。 心肺复苏从20世纪60年代实施以来,至今已有50多年的历史。在人群中大力普及CPR,可以提高院外急救水平,提高急救成功率,降低心搏骤停患者的院外死亡率。心肺复苏的普及直接关系到心肺出现异常情况下的成活率,美国成活率为56%,日本为35%,我国只有0.7%,我国每年因心脏猝死人数达54.4万人。 在2000年国际指南会议上,专家强烈建议在学校推广基本生命支持(BLS)技术作为基础教育战略。 亚心医院专家介绍,美国规定大中学校师生都必须接受心肺复苏等急救培训。德国联邦政府规定10-16岁的青少年要接受1.5天的急救课程学习(主要为心肺复苏知识)。在荷兰,10岁以下就开始接受急救知识教育。 据国内一项调查显示,91.6%的高中生都愿意学习急救知识,同时绝大多数人愿意为他人进行急救,也愿意把急救知识传授给家人,能够起到蝉联效应。 亚心医院负责人表示,“中学生CPR夏令营”活动,将有力推动CPR技术的普及。

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一级高血压的血压
高云
回答: 一级高血压的血压范围是收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg。该血压水平属于轻度高血压,处理方式主要有改善生活方式、必要时的单药治疗、定期监测、控制危险因素等。 1、改善生活方式 核心在于减少钠盐摄入,每天食盐控制在6克以内,同时增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜水果。规律进行中等强度有氧运动,每周至少5次,每次30分钟,并控制体重和戒烟限酒。 2、必要时的单药治疗 当生活方式干预3-6个月后血压仍未达标,或合并糖尿病、肾病等高危因素时,需启动药物治疗。建议在医生指导下使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利、钙通道阻滞剂如氨氯地平、利尿剂如氢氯噻嗪。 3、定期监测 建议家庭自测血压,早晨起床后1小时内或晚上睡前测量并记录。若连续3次非同日测量血压均超过140/90mmHg,应及时复诊调整方案,警惕血压波动性升高。 4、控制危险因素 一级高血压常与肥胖、高血脂、高血糖、压力大等因素有关。管理这些因素有助于延缓血压进展。若存在睡眠呼吸暂停,也需积极治疗。同时避免突然停药或自行加药。 一级高血压是心血管健康的重要预警,多数通过早期干预可逆转。建议控制体重,保持规律作息,定期复查血压和血脂血糖,并在医生指导下决定是否需要长期服药。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科
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