北京市密云县中医医院

医院介绍 Hospital about us

基本资料

医院等级:二级甲等

医院类型:综合医院

医院性质:公立

医院医保:

特色科室:

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医院介绍

密云县中医医院是一所集医疗、科研、教学、预防和保健为一体的综合性中医医院。建于1990年,占地15280平方米,建筑面积8630平方米,位于密云县城新中街路西。编制床位150张,设有5个病区(内儿、神经内科、外科、老干部)及急诊、内、外、妇、儿。针灸、骨伤、康复等25个临床科室;放射、检验等16个医技科室;气管炎、老年病、男性病、糖尿病、痹症、肝病、不育症、更年期综合症研究分中心等16个专科专病门诊;1个脑病临床研究室。密云县中医医院拥有全身CT、头部TCD、心腹两用B超、500毫安X光机等万元以上大型医疗设备60余台件,设备总值达650余万元。

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医院动态

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密云县中医医院党委与老年公寓携手共建活动正式启动

2014年3月5日,密云县中医医院党委与密云县社区服务中心老年公寓携手共建活动启动仪式在老年公寓内举行。中医医院副院长白广深及随行的医务人员、老年公寓的院长及工作人员和部分老人参加了启动仪式。 启动仪式上,白广深副院长表示,携手共建活动将形成常态化,我院将会选取高职称、资历深的党员、团员、志愿者利用半天休息时间在每月的5日、15日、24日到老年公寓免费为老人们进行心肺听诊、测量血压、心电图等常规检查,定期为老人们开设医疗保健知识讲座,内容涵盖中医养生保健知识、护理基本知识及操作技能、常用药品使用注意事项等内容,此外医院会派出流动医院每月到公寓巡诊一次,在提供中医保健服务的同时,将中药饮片及医院特色制剂带到老年人身边。启动仪式最后,老人代表们也纷纷发言,表示了对中医医院的感谢,坦言住在老年公寓最大的顾虑就是就医问题,现在连这个问题都解决了,他们住的更踏实了。 启动仪式后,中医医院的医务人员为老人们进行半天的义诊,医务人员为所有26名老人测量血压、做心电图、根据检查结果对老人进行现场诊治并开具处方,同时进行护理常识讲解及药物指导。针对腿脚不便的老人,医务人员还分别到老人的房间为他们进行床旁检查和治疗。义诊结束后志愿者们收集了老人们的反馈意见,医院将会根据老人们的意见和建议优化今后的活动方案。 此次携手共建活动旨在维护老人的身体健康,同时不断提升党员自觉奉献和服务百姓的意识,让更多的百姓体会到中医医院“弘扬岐黄、感动服务”的办院宗旨。

专家科普

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医生答疑

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肩膀肌肉萎缩怎么锻炼
邵自强
回答: 肩膀肌肉萎缩可通过主动抗阻训练、被动关节活动、功能性训练、器械辅助训练、神经肌肉控制训练等方式改善。肌肉萎缩可能与神经损伤、长期制动、营养不良、肌肉疾病、废用性萎缩等因素有关。 1、主动抗阻训练 使用弹力带或小哑铃进行肩关节前屈、外展、内收等动作,从低阻力开始逐步增加负荷。神经损伤患者需在康复师指导下进行,避免代偿性动作。训练后出现肌肉酸痛属于正常现象,但持续疼痛需暂停训练。 2、被动关节活动 对于肌力2级以下患者,由他人辅助完成肩关节各方向活动,每天3-4组每组10次。脊髓损伤患者需注意避免肩关节半脱位,类风湿关节炎患者活动幅度不宜过大。可配合热敷促进血液循环。 3、功能性训练 模拟梳头、够取物品等日常动作,强化肩胛骨稳定性。臂丛神经损伤患者需重点训练前锯肌和斜方肌,卒中后偏瘫患者应结合镜像疗法。训练时保持躯干稳定,避免耸肩代偿。 4、器械辅助训练 使用肩关节训练器进行等速肌力训练,设置角速度30-60度/秒。肌营养不良症患者需采用间歇训练法,每周3次每次20分钟。训练前后需进行15分钟肌肉牵拉预防损伤。 5、神经肌肉控制训练 通过振动板或平衡垫进行肩关节本体感觉训练,每次10分钟。周围神经病变患者可结合经皮电刺激,脊髓灰质炎后遗症患者需配合呼吸训练。训练中出现异常肌肉收缩应立即停止。 锻炼期间需保证每日每公斤体重1.2-1.5克蛋白质摄入,优先选择鱼类、鸡胸肉等优质蛋白。维生素D缺乏者应每日晒太阳15-30分钟。睡眠时间不少于7小时以促进肌肉修复,训练后48小时内出现持续疼痛或关节肿胀需及时就医。建议每周进行3-5次有氧运动改善全身血液循环,避免吸烟饮酒影响肌肉合成代谢。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科