蓬莱市人民医院

呼吸内科 (共2位医生)

科室简介

蓬莱市人民医院内三科成立于1982年,是全市诊断和治疗呼吸系统疾病、各类中毒、溺水、自缢等症的重点特色专科。现有各类专业技术人员20名,其中副主任医师2名,主治医师3名,住院医师3名。拥有呼吸机2台,监护仪2台,纤支镜1台,心电图机1台,肺功能机1台,开放床位50张。近年来,共取得国家专利1项,烟台市级科研成果2项,在国家级期刊发表论文十余篇。

内三科设备先进,人员结构合理,技术力量雄厚,是我市呼吸、中毒抢救治疗领域的核心机构。先后开展了肺活检术、胸膜活检术、雾化吸入治疗支气管哮喘,留置针胸腔闭式引流治疗胸腔积液、气胸,无创通气治疗呼吸衰竭等多项新技术,对肺癌、支气管哮喘、肺栓塞等诊断准确率高,曾成功完成了多起矿难、海难、有机磷中毒、重症肺炎(包括确诊甲流病人)等各类大型突发事件的抢救工作。

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科