郑州市中医院

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同宣誓 共奋进 作表率

同宣誓 共奋进 作表率 ——我院举行入党宣誓仪式 为庆祝中国共产党成立93周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,充分践行党的群众路线教育实践活动,进一步增强基层党组织的战斗力、凝聚力和吸引力。6月23日,我院院召开“同宣誓 共奋进 作表率”新党员入党宣誓仪式。 宣誓仪式在雄壮的《国际歌》声中开始,由纪委书记唐立晨主持。在党委组织委员副院长艾湘月同志的带领下,6名预备党员、12名新转正党员代表与全体老党员一起面对鲜红的党旗,庄严地举起右手,向党旗宣誓,表达了为共产主义事业奋斗终生的决心;3名新、老党员代表同志分别发言,表示一定会牢记入党誓言,努力工作,不辜负党的培养,今后要不停的汲取动力和营养,加强业务素养,为病人提供更优质的服务,更好的奉献于社会;院党委班子成员为新党员代表佩戴了党徽,传承了《党章》,同时将共产党员的优良作风一并传承发扬! 最后,党委副书记、院长刘宝琴同志发表了重要讲话,代表院党委向新党员同志们表示欢迎和祝贺,并对新老党员提出了殷切希望:要不断创新学习,努力增强业务技能,提高为人民服务的本领,要深刻践行党的群众路线教育实践活动,“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”,随时以一名党员的标准严格要求自己,要尽职尽责,发扬党的优良传统,牢记全心全意为人民服务的宗旨,在各自的工作岗位上倍加努力的工作,充分发挥共产党员的先锋模范作用,争做一名新时期的合格党员。 此次开展庆“七一”党员宣誓活动,进一步凝聚了党组织的力量,增强了党员的使命感、责任感,激发了全体党员的工作热情,真正做到习总书记所讲的“勤学,修德,明辨,笃实”,在弘扬党的光荣传统和先进思想的同时,对全体党员也进行一次深刻的党性教育。(党办)

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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科