沈阳市第七人民医院

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胃寒人喝什么茶好
王志学
回答: 胃寒人群可以适量喝生姜红茶、桂花茶、红枣枸杞茶、陈皮普洱茶等温性茶饮,也可以遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒、黄芪建中汤等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。 一、食物 1. 生姜红茶 生姜辛温散寒,红茶性温助阳,两者搭配可缓解胃脘冷痛。饮用时建议去皮切片煮沸,避免空腹饮用。 2. 桂花茶 桂花性温味辛,能温中散寒止痛,适合胃寒伴嗳气者。可取干桂花3克沸水冲泡,每日1-2次。 3. 红枣枸杞茶 红枣补中益气,枸杞温补肝肾,对脾胃虚寒型胃痛有效。建议去核红枣5枚与枸杞10克同煮。 4. 陈皮普洱茶 熟普洱性温,陈皮理气健脾,适合胃寒兼腹胀者。建议选择五年以上熟普搭配三年陈皮。 二、药物 1. 附子理中丸 含附子、干姜等成分,适用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛。需注意阴虚火旺者禁用。 2. 香砂养胃丸 由木香、砂仁等组成,对胃寒型消化不良有效。服药期间忌食生冷油腻。 3. 小建中颗粒 含桂枝、白芍等,主治中焦虚寒引起的隐痛。糖尿病患者应选择无糖剂型。 4. 黄芪建中汤 经典方剂,适合长期胃寒伴乏力者。需中医师辨证调整药材配伍比例。 胃寒人群日常应避免生冷食物,注意腹部保暖,饮茶温度以50-60℃为宜,若出现持续胃痛或便血需立即就医。 王志学主任医师山东省立医院中医科