上海市宝山区仁和医院

康复科 (共1位医生)

科室简介

科室创建于2007年,早期主要从事物理因子疗法。2009年医院根据周边群众的需求借助华山总院康复科的力量,新扩建了体疗室,添置整套体疗设备。2009年伊始科室新开展了脑卒中后遗症康复、骨关节炎和骨折术后后康复、下腰痛康复等一系列体疗运动康复。科室现在与临床科室紧密合作,特别是本院神经内外科和ICU。积极开展脑卒中,脑外伤的早期康复干预。新年伊始,科室开展中医康复,提供针灸、火罐、耳针等传统康复手段。

【科室特色】

康复医学科主要是开展神经内、外科、骨科疾病的康复治疗。我院康复科与神经内、外科、ICU等临床科室实行无缝衔接,新发脑卒中患者均能提供早期临床康复干预。这大大的减轻患者致残率,提高了患者出院后日常生活能力。

我科康复门诊采取中西医结合疗法对颈各种疼痛性疾病(如颈、腰椎疼痛;肩周炎;腰腿痛;网球肘等),各类神经系统疾病(如面瘫,面肌痉挛,中风后遗症,带状疱疹,眩晕、周围神经病变、偏头痛等)均有很好的疗效。

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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科