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冬病夏治

冬病夏治 ——三伏灸 “冬病夏治”是根据“春夏养阳”的原则,在夏季三伏时节,机体阳气最旺,体内凝寒之气易解之时,借自然之“温”热来进行治疗,其中三伏灸就是一种主要方法之一。三伏天人体腠理疏松,气血畅通,药性易于深达经络与脏腑,此时施灸乘势而为,往往可获得良好的疗效。艾灸不仅可以在三伏天进行治疗,也可以用作平常的保健及虚寒证、瘀痛证等治疗,一般疗程为10天。 三伏天灸的适应症: 1、消化系统疾病:慢性胃炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合症、慢性泄泻等疾病。 2、呼吸系疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、体虚易感冒,慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。 3、疼痛性疾病:包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝骨性关节炎等疾病。 4、女性适应症:宫寒、痛经、慢性盆腔炎等疾病。 药之不及,针之不到,必须灸之 2014年“冬病夏治”时间 初伏:7月18日——7月27日 二伏:7月28日——8月6号 三伏:8月7日——8月16日 地址:中医院三楼针灸按摩科 电话:0434-6127685

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有痰咳不出来怎么办呢
陶新曹
回答: 有痰咳不出来可通过多喝水、拍背排痰、蒸汽吸入、使用祛痰药物、雾化治疗等方式缓解。有痰咳不出来通常由呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏反应、环境干燥、痰液黏稠等原因引起。 1、多喝水 适量增加饮水量有助于稀释痰液,促进痰液排出。温开水是最佳选择,每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品,这些可能加重痰液黏稠。呼吸道感染期间更需注意水分补充,帮助缓解咽喉干燥不适。 2、拍背排痰 采用空心掌从背部下方向上方有节奏地轻拍,每次持续5-10分钟,每日可重复多次。这种方法特别适合儿童和老年人,能帮助松动支气管内痰液。家长需注意拍背力度适中,避免用力过猛造成不适。餐后1小时内不宜进行拍背操作。 3、蒸汽吸入 将热水倒入容器,头部覆盖毛巾吸入蒸汽10-15分钟,每日2-3次。蒸汽能湿润呼吸道,稀释痰液使其易于咳出。可加入少量生理盐水增强效果,但避免使用刺激性精油。哮喘患者进行蒸汽吸入前应咨询医生意见。 4、使用祛痰药物 氨溴索口服溶液能降低痰液黏稠度,适用于急慢性支气管炎引起的排痰困难。乙酰半胱氨酸颗粒通过分解痰液中黏蛋白促进排出,对浓痰效果显著。羧甲司坦片可调节支气管分泌,改善痰液性状。使用这些药物需遵医嘱,不可自行调整剂量。 5、雾化治疗 雾化吸入生理盐水或支气管扩张剂可直接作用于呼吸道,快速稀释痰液。对于慢性阻塞性肺疾病患者,布地奈德混悬液与特布他林雾化液联合使用效果较好。雾化治疗需要专业设备,通常在医院或诊所进行,严重排痰困难者可考虑此方法。 日常生活中应保持室内湿度在40%-60%之间,使用加湿器改善干燥环境。避免接触烟雾、粉尘等刺激物,戒烟并远离二手烟。适当进行有氧运动如散步、游泳等增强肺功能。饮食上多摄入富含维生素C的水果和清淡易消化食物,少食辛辣油腻。若痰液颜色变黄绿或伴有发热、胸痛等症状,应及时就医检查排除肺部感染等疾病。长期排痰困难者建议定期进行肺功能检查,监测呼吸道健康状况。 陶新曹副主任医师中国医学科学院阜外医院呼吸内科