四平市中医院

展天使形象 献天使爱心

时间:2013-05-16 00:00 作者:复禾健康

      为弘扬南丁格尔奉献精神,践行服务宗旨,护士节前夕,四平市中医医院组织医护志愿者50余人,连续4天深入社区、广场、村镇等开展多种形式的“展天使形象、献天使爱心”活动,受到群众的欢迎。

  这次活动以护理志愿者为主体,以“志愿、奉献”为主题,医院组织了8个“5.12”护士节志愿者服务队,分别到英雄广场、木兰社区、天德镇等进行了健康咨询、春季疾病宣讲、体检等多方面的社会服务活动。同时还在院内疗区住院患者中开展了生活护理、心里疏导等活动。这次活动共服务780余人次,发放健康保健宣传资料3000多份。

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冬病夏治

冬病夏治 ——三伏灸 “冬病夏治”是根据“春夏养阳”的原则,在夏季三伏时节,机体阳气最旺,体内凝寒之气易解之时,借自然之“温”热来进行治疗,其中三伏灸就是一种主要方法之一。三伏天人体腠理疏松,气血畅通,药性易于深达经络与脏腑,此时施灸乘势而为,往往可获得良好的疗效。艾灸不仅可以在三伏天进行治疗,也可以用作平常的保健及虚寒证、瘀痛证等治疗,一般疗程为10天。 三伏天灸的适应症: 1、消化系统疾病:慢性胃炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合症、慢性泄泻等疾病。 2、呼吸系疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、体虚易感冒,慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。 3、疼痛性疾病:包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝骨性关节炎等疾病。 4、女性适应症:宫寒、痛经、慢性盆腔炎等疾病。 药之不及,针之不到,必须灸之 2014年“冬病夏治”时间 初伏:7月18日——7月27日 二伏:7月28日——8月6号 三伏:8月7日——8月16日 地址:中医院三楼针灸按摩科 电话:0434-6127685

专家科普

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医生答疑

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蚕豆的功效是什么
王志学
回答: 蚕豆具有补充营养、促进消化、辅助调节血糖、保护心血管、改善贫血等功效。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、铁、钾等营养素,适合多数人群适量食用。 1、补充营养 蚕豆含有丰富的植物蛋白和多种维生素矿物质,每100克蚕豆约含8克蛋白质,可作为素食者优质蛋白来源。其维生素B1含量较高,有助于维持神经系统正常功能,钾元素对调节血压有一定帮助。 2、促进消化 蚕豆中膳食纤维含量达到每100克约5克,可刺激肠道蠕动,改善便秘症状。所含低聚糖能促进双歧杆菌等益生菌增殖,但消化不良者需控制摄入量,避免腹胀。 3、辅助调节血糖 蚕豆的升糖指数较低,其抗性淀粉和膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。研究表明蚕豆提取物可能通过抑制α-葡萄糖苷酶活性发挥降糖作用,糖尿病患者可适量替代部分主食。 4、保护心血管 蚕豆所含的皂苷类物质有助于降低血液胆固醇,叶酸可减少同型半胱氨酸对血管的损伤。钾镁协同作用能调节心脏节律,但肾功能不全者需注意控制摄入量。 5、改善贫血 蚕豆是植物性铁的良好来源,每100克含铁2-3毫克,与维生素C同食可提高吸收率。其所含铜元素参与血红蛋白合成,但遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏者应禁食。 建议将蚕豆作为均衡饮食的组成部分,每周食用2-3次,每次50-100克为宜。新鲜蚕豆需充分煮熟,避免食用未成熟豆荚。蚕豆过敏者、蚕豆病患者及严重肾功能障碍者应避免食用。储存时注意防潮防霉变,发芽蚕豆不宜食用。搭配富含维生素C的蔬菜水果可提高铁吸收率,与谷物同食能实现蛋白质互补。 王志学主任医师山东省立医院中医科