重庆市西郊医院

口腔科 (共1位医生)

科室简介

重庆西郊医院口腔科拥有一支华西医大毕业、进修学习的技术过硬的服务一流的专业医师队伍。配备有牙科综合治疗椅,Runyes高温高压灭菌器,美国DENSPLY超声波洁牙机,美国DENSPLY牙片机,美国DENSPLY烤瓷炉,中频铸造机,真空包埋机,种钉机,超声波清洗机,德国KaVo低速打磨机等一系列口腔临床诊疗及口腔技术工艺制作设备。拟添加口腔种植设备,口腔内窥镜系统,根管治疗仪,牙齿美白仪等设备。

重庆市西郊医院开设科目:口腔内科、口腔外科、口腔修复

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女人低血压56如何调理
高云
回答: 女性血压56毫米汞柱属于低血压,可通过调整饮食、适度运动、中医调理、药物治疗、定期监测等方式改善。低血压可能与遗传、营养不良、内分泌紊乱、心血管疾病、药物副作用等因素有关,通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。 1、调整饮食 每日增加食盐摄入量至10-12克,可适量食用咸菜、酱油等高钠食物。适当饮用淡盐水或电解质饮料,每日分次饮用500-800毫升。增加优质蛋白摄入,选择鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物,每日保证80-100克。适量食用动物肝脏、红枣、桂圆等补血食物,每周3-4次。 2、适度运动 进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等,每周3-5次,每次30-40分钟。避免突然改变体位,起床时先坐起30秒再站立。可进行下肢肌肉锻炼如踮脚尖、抬腿运动,每日2-3组,每组15-20次。运动前后注意补充水分,避免在高温环境下剧烈运动。 3、中医调理 可选用生脉饮口服液、补中益气丸、黄芪精口服液等中成药。采用艾灸足三里、关元、气海等穴位,每周2-3次。服用党参、黄芪、当归等中药材代茶饮,每日1-2次。进行推拿按摩太阳穴、百会穴等部位,每日早晚各5分钟。 4、药物治疗 严重时可遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片、屈昔多巴胶囊等升压药物。对于贫血引起的低血压,可配合服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等。内分泌紊乱者需使用激素替代治疗,如左甲状腺素钠片。避免自行服用利尿剂、降压药等可能加重低血压的药物。 5、定期监测 每日早晚测量血压并记录,注意测量前静坐5分钟。定期进行血常规、甲状腺功能、心电图等检查。观察并记录头晕、心悸等症状发作频率和持续时间。就医时携带血压记录和用药清单,便于医生调整治疗方案。 低血压患者应保证每日睡眠7-8小时,避免过度劳累。穿着弹力袜有助于改善下肢血液循环,可选择压力15-20毫米汞柱的医用弹力袜。洗澡水温不宜过高,时间控制在15分钟以内。避免长时间站立或久坐,每隔1小时活动5-10分钟。保持情绪稳定,避免精神紧张和焦虑。若出现晕厥、意识模糊等严重症状,应立即就医处理。饮食上可少量多餐,避免暴饮暴食,餐后适当休息30分钟再活动。戒烟限酒,减少咖啡因摄入,这些习惯可能加重低血压症状。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科