巴彦淖尔市医院

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车轮飞旋的精彩生活??记我院职工骑行队

我院职工骑行爱好者于5月底自发组建的骑行队,近日统一了服装,亮出了队旗和队徽。骑行队以“快乐骑行,健康运动”为队呼,每天下午下班时间和节假日自发开展活动。飞旋的自行车轮下,骑行队不仅骑出了健康快乐的“潮”生活,也用双脚踏出了对业余文化生活方式的新探索。 8月10日清晨,一支统一着装、行进有序的自行车队从市医院出发,穿过新华大街一路向西,沿途吸引了众多市民驻足观看。队伍中,一面迎风招展的队旗舞动在前,身着红白相间服装的自行车队紧随其后,顷刻间从眼前飞驰而过,亮丽的身影和飞旋的车轮似一道流动的风景,让人目不暇接,心生向往。 这是“巴彦淖尔市医院骑行队”的一次集体骑行活动。骑行队由我院职工骑行爱好者自发组成,成立两月以来,志趣相投的骑行爱好者迅速汇聚在一起,现已发展成为60多人的大规模骑行队。骑行队结构紧凑而灵活,每天下午下班或周末,队长在微信群里喊一嗓子,通知时间、集合点和路线,个人骑与不骑,全凭自愿。因医疗工作的特殊性,每天骑行的人员和人数都不固定,一般会有十几或二十几人。晚上8点40左右,微信群里便传来此起彼落的“到家”、“安全”等呼应声,在关切的应答声中,当日的骑行活动温馨的画上句号。 骑行寄予的健康理念 常年坚持运动锻炼的武永刚院长,是骑行队成立的倡导者。作为一名医学专家,他对运动可以增进健康、预防疾病有着科学的认识,同时,作为一院之长,因理解医务人员的工作压力与辛劳,如何释放压力、提升职工身体素质一直是他心中所思。为此,当得知医院有很多骑行爱好者时,便倡导组建骑行队,并主导设计了队徽、队旗、队服和队呼,期望通过集体骑行活动,将健康快乐的运动理念传递给每一位职工和群众,引领医院职工健康的文化娱乐生活。已经坚持骑行两个多月的武院长感慨的说:骑自行车是一项非常好的运动,能使心、肺、关节、肌肉都得到锻炼,骑行运动后,晚上睡眠特别好,第二天感觉非常轻松,工作状态尤其好。希望职工们多参加户外锻炼,只有健康的身体,才会有好的工作和生活。 运动的世界分外美丽 院党委张旭书记,骑行队成立后就加入其中,不管工作多忙,每周至少保证两到三次骑行,每次不少于一个半小时。他说:要健康,运动无疑是最佳途径。参加锻炼,既能改善身体素质、改变身体形象,还能提高自信心,提升人的精气神。每一个人都应该选择自己喜爱和适合的运动方式,摒弃不良的业余生活习惯,从电脑前、牌桌边、酒桌上移开,去锻炼身体,活动筋骨,陶冶身心,舒缓工作压力,丰富业余生活。只要是适合自己的运动,乐趣便在其中。 路上的激情点亮生活 医学工程科副主任赵永亭是这支队伍的队长,他已经有长达两年的骑行史,五原、杭后、磴口,临河周边的各个乡村小镇,他都骑车拜访过,骑行中体会到的那种快乐的感觉,平时很难获得。 正是因为骑行,赵队长的日子过出了新滋味。被检查出高血压、高血脂的身体以及痛风的双脚逐渐恢复,骑车成了他生活的重要组成部分。他不仅夜骑、周末骑行,还策划着长途骑行和参加比赛。在武院长的倡导下,他筹备组建了骑行队,有相同兴趣爱好的职工越聚越多,队友们在微信里组建了自己的群,定期聚会骑行。 两年的骑行和近两个月的骑行队集体生活,让赵永亭深有感触:骑行是一种生活方式和处世态度,在户外望不到头的路上骑行,想停就停,想走就走,风吹在身上,阳光雨水打在脸上,那舒服劲说不出来。一路与骑友互相支持,克服困难,即砺炼了团队,也建立了深厚的友谊。每次出行,目标只有一个,在运动中寻找快乐,追寻健康理念。他希望更多的人能参与到运动中来,体会那种“虽有汗水,却无比愉悦的快感和身心舒畅”。 双脚踩踏向前的魅力值得体验 结缘骑行,纯属偶然。烧伤整形外科副主任高国珍已坚持骑行一年有余,最初只是想选择一项有益于身体健康的运动项目,身边的战友爱好骑行,便跟着开始骑,自此,对骑行的喜爱一发不可收拾。刚开始骑行的时候,全身酸痛,又累又枯燥,难以坚持。后来跟骑友结伴,在骑友的带动下,不断的突破自我,超越自我,骑久了,竟发现双脚不停踩踏向前的感觉妙不可言。现在,除非医院或科室有事,他每天都和队友结伴,以30迈的速度骑行38公里。高主任说,骑自行车是非常好的一项健身运动,即可以燃烧脂肪,又锻炼全身。骑行一年来,他的脂肪肝已经恢复正常,身体强壮了很多,40好几的他一上午做5个门诊手术都不会感觉到累。 

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巨细胞病毒肺炎的症状有哪些
马晓斌
回答: 巨细胞病毒肺炎的症状主要有发热、干咳、呼吸困难、乏力、肝脾肿大等。巨细胞病毒肺炎是由巨细胞病毒感染引起的肺部炎症,常见于免疫功能低下人群。 1、发热 发热是巨细胞病毒肺炎的常见症状,体温可能超过38摄氏度,持续时间较长。发热通常伴随寒战和全身不适,使用退热药物效果可能不明显。免疫功能低下患者可能出现持续高热,需要及时就医进行抗病毒治疗。 2、干咳 干咳是巨细胞病毒肺炎的典型表现,咳嗽通常无痰或仅有少量白色粘液痰。咳嗽可能逐渐加重,尤其在夜间或平卧时更为明显。严重时可出现胸痛或胸闷感,影响正常呼吸功能。 3、呼吸困难 呼吸困难多出现在疾病进展期,表现为活动后气促或静息时呼吸费力。肺部听诊可闻及湿啰音,胸部影像学检查可见双肺弥漫性间质性改变。严重者可出现低氧血症,需要氧疗支持。 4、乏力 乏力症状较为突出,患者常感到极度疲倦和体力下降。这与病毒感染引起的全身炎症反应和缺氧有关。乏力可能持续较长时间,即使其他症状缓解后仍可能存在。 5、肝脾肿大 部分患者可出现肝脾肿大,表现为右上腹或左上腹不适。实验室检查可见肝功能异常,如转氨酶升高。这种情况提示可能存在全身性巨细胞病毒感染,需要全面评估和治疗。 巨细胞病毒肺炎患者应注意卧床休息,保持室内空气流通,避免去人群密集场所以防继发感染。饮食宜清淡易消化,适当增加优质蛋白和维生素摄入。免疫功能低下者应定期复查,遵医嘱使用抗病毒药物如更昔洛韦注射液、缬更昔洛韦片等进行预防或治疗。出现持续发热、呼吸困难加重等情况应及时就医,避免延误病情。 马晓斌主任医师山东省立医院呼吸内科