深圳市妇幼保健院

心理科 (共3位医生)

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请相信并善用我们的双手---记我院举办“现场医疗护理急救知识讲座”

请相信并善用我们的双手 ——记我院举办“现场医疗护理急救知识讲座” 图文/福强院区妇科病房 温萃莉 当你发现有人突然倒地,倒在了你的面前,无论是由各种意外事故还是突发疾病所引起,请问你应该用什么方法去实施现场医疗急救?这种方法可以完全徒手,任何人赤手空拳都能随时随地救人,你知道具体方法吗?2013年10月16日,当时间的指针定格在12:30时,一场意义非凡的现场急救知识讲座在我院福强院区十三楼公共大讲堂展开。 福强院区妇科病房近两个月来,业务快速扩展,收治病种已由风险较高、CD型为主的病种,以及手术治疗,完全替代了原来简单、风险较低的病种。收治住院病人比去年同期增长20%,CD型病历比去年同期增长33%;宫腹腔镜手术335例,比去年同期增长58%;开腹手术30例,比去年同期增长43%,同时开设了妇科夜间急诊,新增妇科病房恶性肿瘤病的化疗治疗及PICC操作,医疗护理风险指数随之剧增。 图为讲座现场座无虚席 在培训中,首先由方映玲护士长为我们讲授《急救相关知识及技能》,主要讲解了抢救病人病情观察内容、抢救常规处理流程、抢救配合分工、SBAR沟通方式在抢救中的应用、2010版CPR等,使我们清醒认识到急救技能和思维需要培训、培训、再培训的重要性。护士的能力应与其岗位要求达成一致,不是学得很好,而是差得很远。“没有高质量的护士,就没有高质量的护理工作!有质量才有安全!” 杨跃萍主任更是声情并茂、幽默生动又不失严肃认真地告诉我们:要相信并善用我们的双手。只要发现有人突然昏倒——不管是什么原因引起的,统统都可以用我们的这双手实施现场急救,进行心肺复苏。并且以提问的方式,将我们一步步带入心肺复苏的全过程。讲演内容详实生动,医疗急救的通用技术均一一涉及。心肺复苏的定义、基本要求、目的、临床思维,以及常见急症,如心跳呼吸骤停、胸痛、昏迷、呼吸困难、抽搐、休克、消化道大出血的病因、如何紧急处理、用药方法……最后郑重强调时间就是生命,使我们更深刻牢记心肺复苏的“黄金8分钟”的重要性。 心搏骤停的严重后果以秒计算: 10秒——意识丧失、突然倒地; 30秒——“阿-斯综合征”发作; 60秒——自主呼吸逐渐停止; 3分钟——开始出现脑水肿; 6分钟——开始出现脑细胞死亡; 8分钟——“脑死亡”、“植物状态”。 “生存链”是提高现场心肺复苏成功率的唯一途径。 “及早”呼救并到达, 图为培训结束后,相关科室的主任们积极讨论后续培训计划 “及早”实施徒手CPR, “及早”用AED电击除颤, “及早”专业的高级生命支持, “及早”综合的心脏骤停后治疗。 现场气氛既活跃又凝重,大家完全跟着两位老师的思路,犹如身临其境般聚精会神地听讲,认真作笔记,甚至有的同事全程录制了老师的讲演。短短的一个半小时不知不觉地流逝,演讲也在良好的互动下结束。结束后各科主任、护士长以及部分同事更是久久不愿离去,围绕着两位老师提问解惑。主任们更是纷纷表示还要邀请两位老师每年进行1-2次定期培训,增强危急意识。大家都感觉很充实,纷纷表示学到了许多关于救护的知识并且深刻感受了救护理念,今后会将救护的知识和理念传播下去。 急救是一项医护人员须常抓不懈且人人掌握的技能。人的生命非常脆弱,而我们恰是与生命直接打交道的战士,因此任到重远。让我们相信自己,并善用自己的双手,扛起守护生命的大旗吧! 

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起水痘期间怎么饮食
周小凤
回答: 起水痘期间可以适量吃清淡易消化、富含维生素和优质蛋白的食物,避免辛辣刺激、油腻及发物。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病,饮食调理有助于缓解症状并促进恢复。 1、清淡易消化食物 水痘患者可能出现口腔疱疹或发热,建议选择米粥、面条、蒸蛋等软烂食物。胃肠功能较弱时,可将蔬菜切碎煮烂,如胡萝卜泥、南瓜羹等,减少消化负担。避免油炸、烧烤等烹饪方式。 2、富含维生素食物 新鲜蔬菜水果如西蓝花、菠菜、苹果、梨等可补充维生素C和B族维生素,有助于皮肤修复。维生素A含量高的食物如胡萝卜、红薯能维护黏膜健康。果汁应选择无添加糖的鲜榨品种,避免酸性果汁刺激口腔疱疹。 3、优质蛋白食物 水痘结痂期需要蛋白质支持组织修复,可选用鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材。烹饪时去皮去脂,采用清蒸、水煮等方式。乳制品选择低脂牛奶或酸奶,避免全脂奶酪等难消化乳品。 4、充足水分摄入 发热期间需每日饮水1500-2000毫升,可选择温开水、淡蜂蜜水或电解质饮料。发热出汗较多时可少量多次补充含钠、钾的汤类,如冬瓜排骨汤、丝瓜蛋花汤等,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。 5、忌口食物 辛辣调料如辣椒、花椒可能刺激皮疹瘙痒,海鲜、羊肉等发物可能加重炎症反应。坚果、巧克力等高脂食物消化较慢,碳酸饮料可能引发腹胀。含糖量高的糕点会抑制免疫功能,腌制食品可能干扰水盐代谢。 水痘期间需保持饮食卫生,所有食材应彻底清洗煮熟,餐具单独消毒。皮疹瘙痒时可将食物放至室温食用,避免温度刺激。若出现口腔溃疡,可用吸管饮用流食。恢复期逐渐增加食物种类,观察是否有过敏反应。如持续高热或进食困难,应及时就医评估脱水风险。 周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院儿科