灌南县人民医院

中医科 (共2位医生)

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青少年营养不足与情绪

儿童和成人所需要的营养数量并不是技体重比例计算的。儿童所需营养量的比例也与成人的比例不同。青少年摄取食物,除了需要丰富热量外,由于发育时期身体组织长得快,人体还需要大量的蛋白质;此外像钙、铁和各种维生素,按体重比例计算,也都比成人需要量大,尤其要注意补给足够的维生素A以助生长发育。在摄取食物时,可让孩子多吃鸡、动物肝脏、蛋、蔬菜等食物。因为这些食物含有丰富的儿童所需的养分。 孩子的情绪与健康密切相关。稳定而愉快的情绪是健康的重要因素,而抑郁、忧愁、紧张都会引致疾病。 我们常常发现,孩子在进食时没有胃口,其原因是在餐前每多吃零食,如饼干、汽水饮品。蛋糕之类的东西,而且毫无限制。所以到了吃正餐时间,就是美味佳肴也吃不下。如果经常在饭前摄入大量热量高,而没有营养价值的零食,长期下去可能引起胃肠功能失调和营养不足。 根据医学界研究,青少年发生情绪不安定,没有耐心,或容易发脾气等现象,很多情况不属于精神方面发生障碍,而是因为营养不足。解决的办法是限制吃零食,改善饮食结构。只要营养充足,孩子的精神状态及情绪定会改善。

专家科普

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医生答疑

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脑血管畸形容易引起出血吗
高云
回答: 脑血管畸形确实容易引起出血,尤其是未破裂的动静脉畸形和海绵状血管瘤。脑血管畸形是脑血管发育异常导致的疾病,主要包括动静脉畸形、海绵状血管瘤、毛细血管扩张症和静脉畸形等类型。 动静脉畸形是最常见的脑血管畸形类型,由于动脉和静脉直接相连,缺乏正常的毛细血管网,导致血管壁承受较高压力,容易破裂出血。患者可能出现突发剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等症状,严重时可危及生命。海绵状血管瘤由扩张的毛细血管组成,血管壁薄弱,容易发生反复少量出血,表现为癫痫发作或局灶性神经功能缺损。毛细血管扩张症和静脉畸形出血风险相对较低,但仍有潜在出血可能。 部分脑血管畸形如小型静脉畸形或未破裂的海绵状血管瘤可能长期无症状,出血风险相对较低。但这类畸形在受到外伤、血压剧烈波动或妊娠等情况下,仍可能突发破裂出血。某些特殊类型的脑血管畸形如硬脑膜动静脉瘘,出血风险与病变部位和血流动力学特点相关。 脑血管畸形患者应避免剧烈运动和重体力劳动,控制血压在正常范围,定期进行脑血管影像学检查。出现突发剧烈头痛、呕吐、肢体无力等症状时需立即就医。对于高风险脑血管畸形,可考虑手术切除、血管内栓塞或立体定向放射外科等治疗措施,但需由神经外科医生评估后决定。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科