灌南县人民医院

Q 胸大而且特别软运动时怎么防下垂和疼痛?

A 胸大而且特别软的情况下,运动时可通过选择高支撑运动内衣、合理固定与姿势调整、强化胸部及背部肌肉、调整...

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Q 感觉下面湿的怎么回事

A 感觉下面湿的可能由生理性分泌物增多、排卵期变化、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等原因引起,可通过保持清...

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Q 总有饥饿感是什么原因

A 总有饥饿感可能由饮食结构不合理、运动量过大、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起。 1、饮食不当 摄入...

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Q 乳腺癌淋巴转移能活多久

A 乳腺癌淋巴转移生存期受多种因素影响,无法给出确切时间,主要与肿瘤分期、分子分型、治疗反应及患者体质...

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Q 肛瘘出血是怎么回事

A 肛瘘出血多由瘘管炎症加重、排便摩擦损伤、脓肿破溃或合并其他肛肠疾病引起,需及时就医明确病因并规范治...

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Q 紫癜能吃由蔬菜吗

A 紫癜患者一般能吃蔬菜,但需避免可能诱发过敏的品种。紫癜是一种以皮肤黏膜出血点为特征的疾病,可能与过...

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Q 怎么预防噪声性耳聋

A 预防噪声性耳聋主要依靠远离噪声源、佩戴防护耳塞、控制暴露时长及定期听力检查。 1、远离噪声 避免长...

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Q 打过预防针第二天发烧了怎么办

A 接种疫苗后次日发烧多属正常反应,可通过物理降温、补充水分、休息观察及必要时就医等方式处理。 1、物...

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Q b超和彩超哪个更准确

A B超和彩超无绝对准确度高低之分,主要取决于检查部位、病变性质、血流需求及医生经验。 1、检查部位 ...

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Q 骨关节炎与类风湿的区别

A 骨关节炎与类风湿在病因、症状、受累关节及治疗上存在显著差异,主要区别体现在发病机制、晨僵时间、关节...

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青少年营养不足与情绪

儿童和成人所需要的营养数量并不是技体重比例计算的。儿童所需营养量的比例也与成人的比例不同。青少年摄取食物,除了需要丰富热量外,由于发育时期身体组织长得快,人体还需要大量的蛋白质;此外像钙、铁和各种维生素,按体重比例计算,也都比成人需要量大,尤其要注意补给足够的维生素A以助生长发育。在摄取食物时,可让孩子多吃鸡、动物肝脏、蛋、蔬菜等食物。因为这些食物含有丰富的儿童所需的养分。 孩子的情绪与健康密切相关。稳定而愉快的情绪是健康的重要因素,而抑郁、忧愁、紧张都会引致疾病。 我们常常发现,孩子在进食时没有胃口,其原因是在餐前每多吃零食,如饼干、汽水饮品。蛋糕之类的东西,而且毫无限制。所以到了吃正餐时间,就是美味佳肴也吃不下。如果经常在饭前摄入大量热量高,而没有营养价值的零食,长期下去可能引起胃肠功能失调和营养不足。 根据医学界研究,青少年发生情绪不安定,没有耐心,或容易发脾气等现象,很多情况不属于精神方面发生障碍,而是因为营养不足。解决的办法是限制吃零食,改善饮食结构。只要营养充足,孩子的精神状态及情绪定会改善。

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