灌南县人民医院

Q 产后肌肉酸痛怎么治疗

A 产后肌肉酸痛可通过热敷按摩、适度运动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。产后肌肉酸痛通常由分娩用力、激...

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Q 脑瘫的康复治疗一般应该如何治疗

A 脑瘫的康复治疗方法主要有运动疗法、作业疗法、言语治疗、矫形器辅助。脑瘫通常由产前脑损伤、围产期缺氧...

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Q 长黄褐斑是什么原因造成的

A 黄褐斑可能与遗传因素、紫外线暴露、激素水平变化、皮肤炎症等因素有关,可通过防晒、外用药物、激光治疗...

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Q 肺炎患者怎么吃好

A 肺炎患者可以适量吃雪梨、百合、白萝卜、银耳等食物,也可以遵医嘱吃阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星、乙...

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Q 整牙一般都拔哪4颗

A 整牙一般会拔除上下颌的第一前磨牙或第二前磨牙,具体拔除哪4颗牙齿需根据牙齿拥挤程度、咬合关系等因素...

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Q 血吸虫肝病怎么办

A 血吸虫肝病可通过吡喹酮药物治疗、护肝治疗、并发症处理、手术干预等方式治疗。血吸虫肝病通常由血吸虫感...

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Q 结扎还能生吗

A 结扎后自然生育概率极低,但可通过输卵管复通术或输精管吻合术恢复生育能力,成功率与结扎方式、术后时间...

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Q 节育环多长时间换一次

A 节育环一般5-10年更换一次,实际时间受到节育环类型、个人体质、有无并发症、医生建议等多种因素的影...

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Q 产后气虚血虚应该如何调养

A 产后气虚血虚可通过饮食调理、中药调理、适度运动和情绪管理等方式调养。产后气血不足通常由分娩失血、过...

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Q 月经期间可以喝大麦茶吗

A 月经期间一般是可以喝大麦茶的,适量饮用有助于缓解经期不适。大麦茶不含咖啡因,性质温和,适合经期饮用...

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青少年营养不足与情绪

儿童和成人所需要的营养数量并不是技体重比例计算的。儿童所需营养量的比例也与成人的比例不同。青少年摄取食物,除了需要丰富热量外,由于发育时期身体组织长得快,人体还需要大量的蛋白质;此外像钙、铁和各种维生素,按体重比例计算,也都比成人需要量大,尤其要注意补给足够的维生素A以助生长发育。在摄取食物时,可让孩子多吃鸡、动物肝脏、蛋、蔬菜等食物。因为这些食物含有丰富的儿童所需的养分。 孩子的情绪与健康密切相关。稳定而愉快的情绪是健康的重要因素,而抑郁、忧愁、紧张都会引致疾病。 我们常常发现,孩子在进食时没有胃口,其原因是在餐前每多吃零食,如饼干、汽水饮品。蛋糕之类的东西,而且毫无限制。所以到了吃正餐时间,就是美味佳肴也吃不下。如果经常在饭前摄入大量热量高,而没有营养价值的零食,长期下去可能引起胃肠功能失调和营养不足。 根据医学界研究,青少年发生情绪不安定,没有耐心,或容易发脾气等现象,很多情况不属于精神方面发生障碍,而是因为营养不足。解决的办法是限制吃零食,改善饮食结构。只要营养充足,孩子的精神状态及情绪定会改善。

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