中国人民解放军总医院第三医学中心

神经内科 (共8位医生)

科室简介

武警总院神经内科是集医疗、教学、科研为一体的综合重点专科。本科以医疗技术创新为依托,以科研教学为动力,迅速不断发展壮大。目前学科现有教授、副教授7名,硕士研究生导师2名,主治医生3名,住院医生13名。中青年学术队伍中均具有硕士、博士以上学位,已形成了一支学历结构、知识结构及年龄结构具有明显优势的创新团队。常年开设神经内科普通门诊、专家门诊及专科特色门诊。正在开展的及拟开展的特色门诊有:神经肌肉病门诊、癫痫与睡眠障碍门诊、帕金森与痴呆门诊、头晕与头痛门诊,脑血管病预防门诊等。

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脾胃湿气重吃什么食物好
王志学
回答: 脾胃湿气重可以适量吃薏米、山药、红豆、冬瓜、生姜等食物。这些食物有助于健脾祛湿、促进消化,改善因湿气重引起的腹胀、食欲不振等症状。若症状持续或加重,建议及时就医,在医生指导下结合药物治疗。 一、薏米 薏米性微寒,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,适合湿气重导致的水肿、大便稀溏等症状。可煮粥或与红豆搭配食用,但体质虚寒者不宜过量。 二、山药 山药能补脾养胃、生津益肺,其黏蛋白成分可保护胃肠黏膜,缓解湿困脾胃引起的乏力、腹泻。建议蒸煮或煲汤食用,避免与辛辣食物同食。 三、红豆 红豆可利水消肿、解毒排脓,富含膳食纤维和钾元素,有助于促进湿气代谢。常与薏米同煮成红豆薏米水,但肾功能不全者需控制摄入量。 四、冬瓜 冬瓜含水量高且热量低,具有清热利水、消痰降火的功效,适合湿热内蕴型湿气重。可炖汤或清炒,脾胃虚寒者应搭配温性食材如生姜烹调。 五、生姜 生姜能温中止呕、发汗解表,其姜辣素可刺激胃肠蠕动,改善湿阻中焦引起的恶心、食欲减退。建议切片泡茶或作为调味品,阴虚火旺者慎用。 日常饮食需避免生冷油腻食物,如冰淇淋、肥肉等,以免加重湿气。可配合适量运动如八段锦、慢跑等促进排汗除湿。若出现舌苔厚腻、肢体沉重持续不缓解,需警惕慢性胃肠炎、功能性消化不良等疾病可能,应及时进行中医辨证调理或西医诊疗。 王志学主任医师山东省立医院中医科