北京工人疗养院

眼科 (共2位医生)

科室简介

首都医科大学附属北京康复医院眼科由眼科专家和眼科临床专业人员组成。常规开展眼科常见病、疑难病及急危重症的诊断和治疗,开展多种内外眼手术,如:鼻腔泪囊吻合术、泪囊摘除术、泪腺脱垂切除术、泪小管断裂吻合术、霰粒肿切除术、上睑下垂矫正术、眼睑内外翻矫正术、翼状胬肉切除术、角膜异物取出术、结膜瓣遮盖术、眶内容物剜出术、眼球摘除术及义眼台植入术、前房穿刺术、眼外伤修复术、双重睑术、眼袋切除术、眼球内异物取出术、眼睑及角巩膜裂伤缝合术、斜视矫正术、小梁切除术、周边虹膜切除术、小切口白内障摘除并人工晶体植入术、视网膜脱离复位术等手术,采取中西医结合方法治疗青光眼、白内障、视网膜色素变性、老年性黄斑变性、视网膜动静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变、视神经炎、角膜炎、弱视、近视等眼病,并开展对近视、远视、散光、老视的验光配镜治疗及低视力的康复治疗。
  眼科拥有非接触眼压计、动态视野计、电脑验光仪、眼电生理检查仪、裂隙灯显微镜、德国间接检眼镜、同视机、眼底血管荧光造影、光学相干断层扫描仪、手术显微镜等设备,许多全身性疾病如:动脉粥样硬化、高血压病、高血脂、肾病、糖尿病、妊娠中毒症、血液病、颅内占位性病变、脑外伤、脑出血、脑血栓、颅内高压、挤压综合征、颜面部外伤、白血病、红斑狼疮、艾滋病、早产儿视网膜病变、重症肌无力、面神经麻痹、中毒、神经系统疾病等常合并眼部改变,借助眼科设备检查眼底有助于全身性疾病的诊断和预后。

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年轻人脑供血不足怎么改善
邵自强
回答: 年轻人脑供血不足可通过调整生活方式、改善饮食、适度运动、控制基础疾病及药物治疗等方式改善。脑供血不足可能与颈椎病变、动脉硬化、贫血、长期熬夜或精神压力过大等因素有关,通常表现为头晕、头痛、注意力不集中等症状。 1、调整生活方式 避免长时间低头或保持固定姿势,每隔1-2小时活动颈部。保证每天7-8小时睡眠,避免熬夜。减少吸烟饮酒,吸烟会导致血管收缩,饮酒可能加重脑缺血症状。工作或学习时注意劳逸结合,可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。 2、改善饮食结构 增加富含优质蛋白的食物如鱼类、豆制品,有助于维持血管弹性。适量补充坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。多吃新鲜蔬菜水果,尤其是菠菜、西蓝花等富含叶酸的蔬菜。限制高盐、高糖、高脂饮食,每日盐摄入量控制在5克以内。 3、适度有氧运动 每周进行3-5次中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,每次30-45分钟。运动前做好热身,避免剧烈运动导致血压骤升。颈椎保健操可改善颈部血液循环,建议每天早晚各做1次。运动强度以微微出汗、不感到过度疲劳为宜。 4、控制基础疾病 高血压患者需规律监测血压,遵医嘱服用降压药如苯磺酸氨氯地平片。高血脂患者应控制胆固醇摄入,必要时使用阿托伐他汀钙片调节血脂。糖尿病患者需监测血糖,合理使用盐酸二甲双胍片控制血糖。贫血患者可补充琥珀酸亚铁片等铁剂。 5、药物治疗 尼莫地平片可用于改善脑微循环,缓解脑血管痉挛症状。银杏叶提取物片具有抗氧化、改善脑血流作用。甲磺酸倍他司汀片可调节前庭功能,缓解眩晕症状。使用药物需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。若症状持续加重或出现肢体麻木、言语障碍等表现应及时就医。 脑供血不足的日常护理需长期坚持,建议定期进行颈部血管超声、经颅多普勒等检查。冬季注意头部保暖,避免冷刺激导致血管收缩。保持乐观心态,避免情绪剧烈波动。若工作需长期伏案,可使用颈椎枕辅助支撑。饮食上可适量饮用淡绿茶,其中的茶多酚有助于保护血管内皮功能。出现持续头晕或视力模糊等症状时应及时就医排查脑血管病变。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科