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国家卫生计生委、国家中医药管理局联合印发《中医药健康管理服务规范》

7月31日,国家卫生计生委、国家中医药管理局联合印发《中医药健康管理服务规范》,要求今年在基本公共卫生服务项目中增加中医药健康管理服务项目,每年为老年人提供中医药健康管理服务,同时在儿童不同月龄段对儿童家长进行儿童中医药健康指导。 今年我国人均基本公共卫生服务经费补助标准由每年25元提高至30元,在扩大部分项目服务范围、提高部分项目补助标准的同时,增加了中医药健康管理服务项目。根据要求,开展老年人中医药健康管理服务的乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心(站)每年应为老年人提供1次中医药健康管理服务,在中医体质辨识的基础上对不同体质老人从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导;对辖区内居住的0-36个月龄儿童,应向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导,并在儿童6月龄、12月龄时给家长传授摩腹和捏脊方法,在18月龄、24月龄时传授按揉迎香穴、足三里穴的方法,在30月龄、36月龄时传授按揉四神聪穴的方法。 (摘自国家卫生计生委网站)

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胃不舒服总是想吐恶心
李辉
回答: 胃不舒服总是想吐恶心可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、妊娠等因素有关。可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物等方式缓解。建议及时就医,明确病因后遵医嘱治疗。 1、饮食不当 短时间内进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃黏膜,导致胃部不适伴随恶心呕吐。可尝试少量饮用温蜂蜜水缓解症状,避免继续摄入刺激性食物。若症状持续超过6小时未见缓解,需考虑其他病因。 2、胃肠功能紊乱 精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常,表现为上腹隐痛伴恶心感。建议通过腹部顺时针按摩改善,每次按摩10-15分钟。同时需保持规律作息,避免过度劳累。 3、胃炎 幽门螺杆菌感染或长期服药可能引发胃黏膜炎症,典型症状包括饭后饱胀、恶心呕吐。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。伴随症状可能出现胃部灼热感或食欲减退。 4、胃溃疡 胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能导致胃壁损伤,疼痛多出现在空腹时,常伴有恶心反酸。治疗需联合使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。部分患者可能出现黑便或体重下降等警示症状。 5、妊娠反应 育龄期女性出现晨起恶心呕吐需考虑早孕可能,与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。建议使用生姜片含服缓解症状,严重者可遵医嘱服用维生素B6片。需注意区分妊娠剧吐等病理情况。 日常应注意保持饮食清淡,选择小米粥、南瓜羹等易消化食物,避免咖啡、酒精等刺激性饮品。进食时需细嚼慢咽,餐后1小时内不宜平卧。若症状反复发作或出现呕血、持续腹痛等情况,应立即就医进行胃镜检查。平时可通过练习腹式呼吸帮助放松胃肠肌肉,每日2-3次,每次5分钟为宜。 李辉主任医师中日友好医院肛肠科