阜新市第二人民医院

妇科 (共1位医生)

科室简介

妇科在全市率先引进的妇科宫、腹腔镜微创手术填补了我市微创手术的空白,妇科也荣获省级巾帼文明示范岗、市三八红旗集体等荣誉。

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医院动态

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新二院党委中心组集中学习习近平在中共中央政治局第十六次集体学习时的讲话精神

8月14日,市二院(妇产医院)党委中心组集中学习研讨,推进医院教育实践活动开展。 学习中,中心组集体观看了纪录片《永远的焦裕禄》,学习并讨论了习近平总书记在中共中央政治局第十六次集体学习时的讲话精神。院党委书记纪亚红将学习内容同医疗行业形势相结合,提出一要加强廉政教育,筑牢思想防线;二是加强制度建设,防控廉政风险;三是增强法制观念,履职尽责,领导干部要以焦裕禄为榜样,不为私心所扰,不为名利所累,不为物欲所惑,建设学习型、创新性、服务性、廉洁、团结的领导班子。 中心组成员各自谈了心得体会,纷纷表示要从自身工作出发,做好本职工作,整改自身不足,改进工作作风。院长兰振和做总结发言,他认为,党员干部要带头从作风抓起,从行动落实,必须深刻剖析、检查、反省自身工作作风中存在的缺点和不足,对照检查缺点多并不代表落后,而是鞭策自己要以共产党员的觉悟和智慧更好地改进,要做到利益面前理智、利害面前机智、原则面前睿智,把班子建设好,确保医院的教育实践活动取得实效。

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科