青岛大学附属医院黄岛院区

我院开展“情系灾区 白衣战士在行动”献血活动

  为支援云南昭通地震灾区,根据市卫计委有关要求,我院于8月20日在本部和东院区开展“情系灾区 白衣战士在行动”献血活动。下午1:00,市中心血站的献血车刚做...

2014-08-22 00:00

东区顺利通过国家慢性病综合防控示范区现场考评

8月20日下午,国家卫计委慢病防控示范区调研组专家及省市区领导一行6人,莅临我院东区就创建国家慢性病综合防控示范区工作进行现场考评,我院程国明书记、王其新副院...

2014-08-21 00:00

我院2014年新职工岗前培训圆满结束

8月15日下午,我院在科教楼隆重举行2014年新职工岗前培训结业仪式,标志着2014年新职工岗前培训圆满结束。院党委书记程国明、院长王新生等院领导以及职能部门...

2014-08-21 00:00

器官移植中心成功完成我市首例猪肝移植试验

今年2月以来,我院器官移植中心团队在臧运金教授的带领下,成立不到半年内已完成肝移植手术35例,肾移植手术42例,手术质量和数量均达到国内顶尖水平。然而器官移植...

2014-08-21 00:00

房世保全票当选山东省超声医学工程学会副会长

  第三届山东省超声医学工程学会会员代表大会于8月15日至17日在济南隆重召开,来自全省的入会代表近500人。本次会议还举行了该学会成立10年以来的第二次换届改...

2014-08-20 00:00

我院完成省内首例3D腹腔镜下肝肿瘤及胆囊切除术

本网讯近年来,3D电影因其可以实现最佳的观影效果,而深受大众欢迎。如今,3D技术已应用于医学领域。4月25日,我院手术室里就上演了这样一场“3D大...

2014-07-07 09:42

器官移植中心勇闯禁区完成复杂肝切除

日前,来自胶南的患者孙某行健康查体时,被发现肝脏占位性病变,上腹部增强CT及核磁共振显示为肝右叶近肝门处占位性病变,或有肝癌及肝硬化性改变。患者到多家三甲医院就...

2014-06-26 00:00

感染性疾病科“透过假相看本质”诊断一例艾滋病患者

  本网讯近日,感染性疾病科接诊一化验血常规中白细胞、淋巴细胞正常,而艾滋病抗体化验阳性的患者。患者为一年轻男性,曾反复发热一月余,最高时达38.5℃,伴...

2014-06-17 00:00

神经外科开展CEA手术治疗颈动脉狭窄走向成熟

脑缺血是一种传统意义上的神经内科常见疾病,患者多是先在神经内科就诊,经过筛查确诊后再转入神经外科进行手术。据流行病学统计,我国每年大约有150-200万新发脑...

2014-06-11 00:00

我院代谢病房正式运行收治住院病人

代谢科病房于5.12日正式运行,主要诊治疾病有糖尿病、高尿酸血症和痛风、血脂异常、骨质疏松、肥胖、脂肪肝、代谢综合征等代谢性疾病。门诊设在门诊楼4楼西侧内科诊...

2014-05-29 00:00

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月子里吃什么调理身体
张向宁
回答: 月子期间可以适量吃乌鸡汤、鲫鱼汤、红枣、桂圆、猪肝等食物调理身体,也可以遵医嘱使用益母草颗粒、八珍颗粒、生化汤丸、阿胶补血口服液、复方红衣补血口服液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1、乌鸡汤 乌鸡汤富含优质蛋白和铁元素,有助于促进产后伤口愈合和气血恢复。乌鸡中的氨基酸成分可帮助改善产后虚弱状态,但需注意去除浮油避免脂肪摄入过量。建议搭配山药或枸杞炖煮以增强滋补效果。 2、鲫鱼汤 鲫鱼汤含有丰富的不饱和脂肪酸和钙质,能促进乳汁分泌并帮助骨骼修复。其温和利水的特性适合产后水肿调理,烹饪时可加入通草增强通乳效果,但过敏体质者需谨慎食用。 3、红枣 红枣具有补中益气和养血安神作用,所含环磷酸腺苷能改善产后疲劳。可直接食用或加入粥品,每日建议不超过10颗,糖尿病患者应控制摄入量以避免血糖波动。 4、桂圆 桂圆能补益心脾并改善产后失眠,其含有的葡萄糖和蔗糖可快速补充能量。适合与小米同煮成粥,但阴虚火旺者可能出现口干症状,每日食用量以15-20克为宜。 5、猪肝 猪肝是优质的铁和维生素A来源,对预防产后贫血和视力维护有益。建议每周食用2-3次,烹饪前需充分浸泡去血水,搭配菠菜可提升铁吸收率,高胆固醇人群应适量控制。 二、药物 1、益母草颗粒 益母草颗粒适用于产后恶露不绝和子宫复旧不良,其有效成分益母草碱能促进宫缩排瘀。使用期间需观察出血量变化,感冒发热时应暂停服用,服药期间忌食生冷食物。 2、八珍颗粒 八珍颗粒由四物汤和四君子汤组成,针对产后气血两虚引起的面色苍白和乏力。成分中的当归、川芎能改善微循环,但便溏者需减量使用,建议餐后温水冲服。 3、生化汤丸 生化汤丸主要用于产后瘀血阻滞导致的腹痛,方中桃仁、红花具有活血化瘀功效。自然分娩后3天内使用效果较好,剖宫产患者需医生评估后使用,不可与抗凝药物同服。 4、阿胶补血口服液 阿胶补血口服液对产后失血性贫血有改善作用,其胶原蛋白成分有助于组织修复。建议搭配维生素C促进铁吸收,脾胃虚弱者可能出现腹胀,应避免与浓茶同服影响药效。 5、复方红衣补血口服液 复方红衣补血口服液含花生衣提取物,适用于产后血小板减少和出血倾向。服药期间需监测凝血功能,手术伤口未愈合者需谨慎使用,建议避光保存保证药物稳定性。 月子期间除饮食药物调理外,应保持每日8-10小时睡眠,采用分段休息法弥补夜间哺乳的睡眠中断。室内温度建议维持在24-26℃避免受凉,每日进行10-15分钟产褥操促进盆底肌恢复。注意会阴清洁使用熟水冲洗,哺乳前后清洁乳头预防乳腺炎。保持情绪平稳可通过听音乐或冥想缓解压力,家人应主动分担育儿责任创造良好休养环境。如出现持续发热或异常出血需立即就医检查。 张向宁主任医师山东大学齐鲁医院产科