齐齐哈尔医学院第一附属医院

天使不折翼 关怀暖心间

时间:2014-08-20 00:00 作者:复禾健康

  为了关爱医务人员的身心健康,由中国医师协会、中国疾病预防控制中心、《医师在线》和《环球时报》联合发起了“天使不折翼——关爱医师营养与健康行动”。8月19日,我院组织了天使不折翼——关爱医护人员健康大型公益活动启动仪式。工会主席马月华主持了启动仪式,党委书记胡凯在会上做了重要讲话,呼吸科主任皮秀杰为与会者进行了“关爱医生,健康启航”的专题讲座。

  合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒是健康的四大基石,世界卫生组织和联合国粮农组织把维生素和矿物质缺乏定义为隐性饥饿,因为隐性饥饿可引起营养缺乏等相关疾病,其中脆性骨折就是骨质疏松的隐形杀手,已经成为一个全球性的问题。医务人员是患者健康的生命守护神,由于整日忙碌于救死扶伤的一线,睡眠不足,运动及日晒时间短,工作压力大,很少关注自己的健康状况,透支了自身健康,积劳成疾。为了体现工会对医务人员的关怀,我院参加到天使不折翼的活动中,据悉,我院是齐齐哈尔市唯一一家加入此项活动的医院,在省内也只有屈指可数的几家医院加入。我院工会精心做出了安排,在两个月内,将完成对全院职工的骨密度测量,让全院职工提高健康的关注度,合理膳食,适量运动,促进身心健康。预防胜于治疗,倡导健康的生活方式,加入到关爱同业的行动中来。关注医生健康即是关注国民健康,关注全人类健康。天使不折翼,骨动全中国。

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宝宝脸上起了脂肪粒怎么办
陈腊梅
回答: 宝宝脸上起脂肪粒可通过保持皮肤清洁、调整饮食、避免过度摩擦、使用温和护肤品、遵医嘱用药等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、皮肤屏障受损、遗传因素、维生素缺乏等原因引起。 1、保持皮肤清洁 每日用温水轻柔清洗宝宝面部,避免使用碱性肥皂或含酒精的清洁产品。可选择无泪配方的婴儿专用洁肤露,清洗后及时用柔软毛巾蘸干水分。过度清洁可能破坏皮肤屏障,每天清洗1-2次即可。清洁时注意观察脂肪粒是否伴随红肿等异常。 2、调整饮食 哺乳期母亲或已添加辅食的宝宝需减少高糖高脂食物摄入,适当增加富含维生素A的胡萝卜泥、维生素E的牛油果泥等食物。避免给幼儿喂食巧克力、油炸食品等可能刺激皮脂分泌的食物。母乳喂养的宝宝,母亲应保持饮食清淡均衡。 3、避免过度摩擦 给宝宝选择纯棉质地的衣物和寝具,避免化纤材质摩擦面部。洗脸时用按压方式替代揉搓,修剪宝宝指甲防止抓挠。外出时可使用宽檐帽遮挡紫外线,减少紫外线诱发脂肪粒加重的概率。婴儿车安全带等接触面部的部位建议加装软质衬垫。 4、使用温和护肤品 选择不含矿物油、香精的婴儿专用润肤乳,成分以神经酰胺、角鲨烷等修复成分为佳。冬季可选用质地较厚的乳霜,夏季改用轻薄乳液。新护肤品需先在耳后小面积试用,确认无刺激后再全脸使用。避免使用成人护肤品或含致痘成分的产品。 5、遵医嘱用药 若脂肪粒持续增多或伴随炎症,可就医后在医生指导下使用红霉素软膏预防感染,或维A酸乳膏改善角化异常。顽固性脂肪粒可能需要专业医疗机构用消毒针头挑除,禁止家长自行处理。用药期间需严格遵循医嘱,观察是否出现皮肤干燥等不良反应。 家长需定期检查宝宝面部皮肤变化,记录脂肪粒的数量和大小变化。保持宝宝睡眠充足,卧室湿度维持在50%-60%为宜。若脂肪粒在2-3个月内未自行消退,或出现化脓、扩散等情况,应及时前往儿科或皮肤科就诊。日常护理中注意不要用手挤压脂肪粒,避免造成继发感染或留下疤痕。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科