大庆龙南医院

8小时生命争夺战

  ——龙南医院多科室联手成功抢救脑血管畸形破裂患者一名年仅28岁的患者,因动静脉畸形突发脑出血,术中出血量达7500ml,血压几...

2014-09-04 00:00

调整工作方向 塑造崭新形象

  ----龙南医院各部门紧密配合保障新门诊运行川流不息的就诊人群,突破历史的日门诊量,龙南医院新门诊运行近一个月来,各项数据不断攀升,日日刷新纪录。这些...

2014-09-04 00:00

抓好中心不放松 围绕重点来学习

  龙南医院党委理论学习中心组会召开,集中学习贯彻上级精神8月22日,龙南医院党委理论学习中心组召开扩大会,龙南医院领导班子、成员医院党政领导,党群科室长...

2014-09-04 00:00

架设金桥铺好路 授人以渔带队伍

  ----龙南医院正式启动成员医院进修项目近期,随着油田医疗卫生单位重组,新的医疗模式逐渐成型。让北医院、五官医院、乘风医院、东海医院归属龙南医院后,新...

2014-09-04 00:00

龙南医院医疗援助团队紧急开赴昆山爆炸现场

8月2日晨,远在江苏省昆山市的某汽车生产车间发生巨大爆炸事故,造成重大人员伤亡,75人死亡,185人受伤,大批伤员需要紧急救助,整个事件不仅牵动了当地的医疗卫...

2014-09-04 00:00

龙南医院为十名贫困父亲免费做体检

每年6月份的第三个周日是父亲节,今年,在这个特别的日子,龙南医院体检中心推出了“感恩父爱,关注爸爸身体健康”系列活动。近日,十名贫困父...

2014-06-20 00:00

大庆龙南医院联合国糖尿病日携手糖尿病大学如约而至

  认识糖尿病保护糖友们的未来2013年11月14日,是第七个“联合国糖尿病日”,又恰逢龙南医院第71期糖尿病大学开班。经过周密的...

2013-11-16 00:00

争分夺秒抢救有机磷中毒病人

2013年10月25日早晨4:00分左右,在急诊科内科诊室由乘风120送进一名患者,患者当时意识不清,呼出气体有大蒜味,双侧瞳孔对光反射迟钝,瞳孔缩小直径2....

2013-10-29 00:00

死亡线上的拉锯战

2013年10月24日上午九时许,急诊科抢救室里医护人员正在紧张的工作着,“快,急查心电图、吸氧,测生命体征,心电监护,建立静脉通路,给予扩冠药物...

2013-10-25 00:00

龙南医院骨科成功为98岁老人进行关节置换手术获得成功!

  近日,大庆龙南医院骨科成功为一位98岁股骨颈骨折的老人进行关节置换手术,获得成功!刷新了龙南医院几年前成功为一位94岁老人手术的高龄记录。98岁的杨凤...

2013-06-04 00:00

专家科普

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医生答疑

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早晨起来手指肿胀怎么缓解
高云
回答: 早晨起来手指肿胀可通过热敷按摩、适度活动、调整睡姿、控制盐分摄入、就医检查等方式缓解。手指肿胀可能与血液循环不畅、睡眠压迫、饮食过咸、关节炎、肾脏疾病等因素有关。 1、热敷按摩 用温热毛巾敷在肿胀部位10-15分钟,促进局部血液循环。配合轻柔按摩从指尖向手腕方向推压,帮助淋巴液回流。注意水温不宜超过40摄氏度,避免烫伤皮肤。若伴有发红发热需停止热敷。 2、适度活动 起床后缓慢屈伸手指关节,做握拳-张开动作重复10-15次。进行腕关节旋转运动,改善上肢静脉回流。避免突然用力或剧烈活动,活动强度以不加重肿胀为宜。 3、调整睡姿 睡眠时避免手臂受压,可将手腕垫高10-15厘米。侧卧时不要将手臂枕在头下,建议仰卧时双手自然放于身体两侧。使用记忆棉枕头减轻颈部压力,有助于改善末梢循环。 4、控制盐分 每日食盐摄入量控制在5克以内,避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。增加香蕉、菠菜等含钾食物摄入,帮助平衡体内电解质。睡前2小时限制饮水,减少夜间水钠潴留。 5、就医检查 若持续肿胀超过3天或伴有关节疼痛、晨僵,需排查类风湿关节炎,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。肾功能异常者需完善尿常规和血肌酐检测,必要时进行肾脏超声检查。 日常可佩戴压力手套减轻肿胀,避免长时间下垂手臂。睡眠时保持室温18-22摄氏度,低温易导致血管收缩。适当补充维生素B族改善神经功能,维生素E有助于微循环。若肿胀伴随皮肤发硬、指端变色需警惕硬皮病等结缔组织病,应及时到风湿免疫科就诊。观察肿胀是否呈对称性发展,记录每日症状变化便于医生评估。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科