武汉大学中南医院

帕金森病讲座及义诊

  帕金森病是一种常见的中老年疾病,并有年轻化趋势。有调查显示,超过9成患者治疗前并不知道帕金森病的早期症状,半数患者未得到及时治疗。出现哪些症状应该警惕...

2013-12-12 00:00

帕金森病讲座及义诊

  帕金森病是一种常见的中老年疾病,并有年轻化趋势。有调查显示,超过9成患者治疗前并不知道帕金森病的早期症状,半数患者未得到及时治疗。出现哪些症状应该警惕...

2013-12-12 00:00

招募慢性丙型肝炎患者

武汉大学中南医院感染科正在进行一项多中心、随机、开放、平行、阳性对照III期临床试验,目的是对研究药物在慢性丙型肝炎患者中的安全性和有效性进行研究。该研究已获...

2013-11-06 00:00

我院开展“服务行动” 大型义诊活动周

  为响应湖北省卫生计生委“服务行动”活动,我院拟在2013年10月13日至19日开展院内义诊周活动(义诊现场免挂号费)。义诊时间...

2013-10-12 00:00

关于“网曝武大中南医院致病患死亡 暴力抢尸”一事的说明

  8月21日,有网友在网媒上通过微博爆料的形式发帖称“武大中南医院致病患死亡暴力抢尸”,医院对此非常重视,经过调查核实,将事件经过说明...

2013-08-23 00:00

2013年度新职工报到通知

凡已与我院签订2013年就业协议的各类毕业生请于2013年7月1日至5日(上午8:00至下午4:30)来我院人事处报到,7月8日开始进行新职工岗前培训(培训时...

2013-06-17 00:00

世界爱眼日大型义诊活动

6月6日是世界爱眼日,中南医院眼科将在门诊举办大型爱眼日活动,全天免费进行眼压检查、眼前部检查、眼压检查以及筛查白内障、青光眼和糖尿病视网膜病变等项目免费检查...

2013-05-28 00:00

关于申报2013-2014年国家临床重点专科建设项目的公示

按照国家卫生和计划生育委员会和财政部办公厅《关于做好2013-2014年国家临床重点专科建设项目申报和推荐工作的通知》(卫办医政函〔2013〕254号)文件精...

2013-04-08 00:00

“尿失禁”义诊和咨询活动

压力性尿失禁是中老年妇女的常见多发病,但很多人认为年纪大了有这种毛病很正常,要么乱吃偏方,要么不当回事,结果越拖越重。尿失禁不治疗将严重影响患者的生活质量及身...

2013-03-25 00:00

世界睡眠日知识宣讲活动

  3月21日是“世界睡眠日”,我院耳鼻喉科将举办睡眠健康知识讲座和医患交流沟通活动。时间:3月21日下午15:00—...

2013-03-18 00:00

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缓进型高血压怎么治疗
郝盼盼
回答: 缓进型高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、血压监测、心理疏导等方式治疗。缓进型高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、慢性疾病等因素引起。 1、生活方式干预 减少钠盐摄入每日控制在5克以下,增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,避免剧烈运动引发血压骤升。戒烟限酒,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。保持体重指数在18.5-23.9之间,腰围男性不超过90厘米,女性不超过85厘米。 2、药物治疗 可遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。氨氯地平片通过阻断钙通道扩张外周动脉,适用于合并冠心病患者。缬沙坦胶囊作为血管紧张素受体拮抗剂,对肾脏有保护作用。氢氯噻嗪片通过利尿减少血容量,需注意可能引起低钾血症。用药期间定期监测肝肾功能,避免突然停药导致反跳性高血压。 3、中医调理 采用天麻钩藤饮加减方剂平肝潜阳,含天麻、钩藤、石决明等药材。耳穴压豆选取降压沟、神门等穴位,每周更换1次。足浴使用夏枯草、桑枝等草药煎汤,水温维持在40摄氏度左右。针灸治疗取太冲、曲池等穴位,隔日1次,10次为1疗程。中药调理需在中医师指导下进行,避免与西药发生相互作用。 4、血压监测 每日早晚各测1次血压,测量前静坐5分钟,使用经过验证的上臂式电子血压计。记录收缩压和舒张压数值,就诊时提供给医生参考。发现血压持续超过140/90毫米汞柱或出现头痛、眩晕等症状时及时就医。避免在运动后、情绪激动时测量,测量时保持袖带与心脏同一水平。定期进行24小时动态血压监测评估整体血压控制情况。 5、心理疏导 通过正念冥想缓解焦虑情绪,每天练习10-20分钟。参加高血压患者互助小组分享管理经验,减轻心理压力。认知行为疗法帮助改变对疾病的错误认知,建立积极应对方式。培养书法、园艺等舒缓型兴趣爱好,避免情绪剧烈波动。严重焦虑抑郁时可寻求专业心理医生指导,必要时配合抗焦虑药物治疗。 缓进型高血压患者需建立长期管理意识,保持低脂低盐饮食,适量食用燕麦、芹菜等有助于降压的食物。每周进行3-5次有氧运动,避免久坐不动。保证每日7-8小时优质睡眠,睡前避免使用电子设备。定期复查血脂、血糖等指标,控制其他心血管危险因素。天气变化时注意保暖,避免寒冷刺激导致血管收缩。出现视物模糊、胸痛等严重症状时立即就医,防止高血压急症发生。 郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院心血管内科