武汉大学中南医院

神经内科世界癫痫病日(6月28日)大型义诊公告

  6月28日是世界癫痫病日,我院神经内科届时将在门诊大厅二楼举办“关爱癫痫关爱生命”大型义诊活动,届时知名专家刘煜敏主任等针对广大患者...

2014-06-23 00:00

2014年度新职工报到通知

凡已与我院签订2014年就业协议的各类毕业生请于2014年7月1日至4日来我院人事处报到,逾期未报到者视为自动放弃。7月7日开始进行新职工岗前培训(培训时间及...

2014-06-18 00:00

移植中心团队连续奋战48小时 成功完成4例捐献和7台器官移植

4月22日至23日,一场与时间赛跑、救治生命的接力战在我院肝胆疾病研究院移植中心悄然展开,经过48小时奋战,4例器官捐献和7台器官移植手术先后在我院完成,使7...

2014-04-24 00:00

我院举办肾小球疾病诊治进展珞珈高峰论坛

为进一步提高我省肾脏病医师的临床诊疗水平,我院肾内科于3月22日举办了第三届“肾小球疾病诊治进展珞珈高峰论坛”,来自全省各大医院的近3...

2014-03-28 00:00

我院推出手机“微官网”

继推出官方微信之后,我院手机“微官网”正式上线应用,市民关注医院微博、微信,就可登录医院微官网,在微官网不但可通过快捷菜单查询我院专家...

2014-03-26 00:00

武汉大学国际交叉学科论坛

  2014年6月13日-6月15日,武汉   举办方: 武汉大学   1. 论坛介绍武汉大学国际交叉学科论坛,旨在聚集海内外不同学术背景的青年科学家...

2014-03-26 00:00

武汉大学中南医院 “三八节”妇科义诊及健康讲座活动公告

为迎接三八国际妇女节,关爱女性健康,武汉大学中南医院将于2014年3月7日(星期五)全天在医院门诊四楼(妇瘤)五楼(妇科)举行妇科、妇瘤义诊及咨询活动,届时武...

2014-03-03 00:00

武汉大学中南医院 “三八节”妇科义诊及健康讲座活动公告

为迎接三八国际妇女节,关爱女性健康,武汉大学中南医院将于2014年3月7日(星期五)全天在医院门诊四楼(妇瘤)五楼(妇科)举行妇科、妇瘤义诊及咨询活动,届时武...

2014-03-03 00:00

中南医院春节专家门诊安班表

2014-01-28 00:00

春节医疗安排

中南医院2014年1月31日—2月2日(初一、初二、初三)门诊部放假3天,急诊24小时应诊,病房、手术室等医疗工作照常进行;2月3日(初四)起门诊...

2014-01-20 00:00

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缓进型高血压怎么治疗
郝盼盼
回答: 缓进型高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、血压监测、心理疏导等方式治疗。缓进型高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、慢性疾病等因素引起。 1、生活方式干预 减少钠盐摄入每日控制在5克以下,增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,避免剧烈运动引发血压骤升。戒烟限酒,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。保持体重指数在18.5-23.9之间,腰围男性不超过90厘米,女性不超过85厘米。 2、药物治疗 可遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。氨氯地平片通过阻断钙通道扩张外周动脉,适用于合并冠心病患者。缬沙坦胶囊作为血管紧张素受体拮抗剂,对肾脏有保护作用。氢氯噻嗪片通过利尿减少血容量,需注意可能引起低钾血症。用药期间定期监测肝肾功能,避免突然停药导致反跳性高血压。 3、中医调理 采用天麻钩藤饮加减方剂平肝潜阳,含天麻、钩藤、石决明等药材。耳穴压豆选取降压沟、神门等穴位,每周更换1次。足浴使用夏枯草、桑枝等草药煎汤,水温维持在40摄氏度左右。针灸治疗取太冲、曲池等穴位,隔日1次,10次为1疗程。中药调理需在中医师指导下进行,避免与西药发生相互作用。 4、血压监测 每日早晚各测1次血压,测量前静坐5分钟,使用经过验证的上臂式电子血压计。记录收缩压和舒张压数值,就诊时提供给医生参考。发现血压持续超过140/90毫米汞柱或出现头痛、眩晕等症状时及时就医。避免在运动后、情绪激动时测量,测量时保持袖带与心脏同一水平。定期进行24小时动态血压监测评估整体血压控制情况。 5、心理疏导 通过正念冥想缓解焦虑情绪,每天练习10-20分钟。参加高血压患者互助小组分享管理经验,减轻心理压力。认知行为疗法帮助改变对疾病的错误认知,建立积极应对方式。培养书法、园艺等舒缓型兴趣爱好,避免情绪剧烈波动。严重焦虑抑郁时可寻求专业心理医生指导,必要时配合抗焦虑药物治疗。 缓进型高血压患者需建立长期管理意识,保持低脂低盐饮食,适量食用燕麦、芹菜等有助于降压的食物。每周进行3-5次有氧运动,避免久坐不动。保证每日7-8小时优质睡眠,睡前避免使用电子设备。定期复查血脂、血糖等指标,控制其他心血管危险因素。天气变化时注意保暖,避免寒冷刺激导致血管收缩。出现视物模糊、胸痛等严重症状时立即就医,防止高血压急症发生。 郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院心血管内科