武汉大学中南医院

世界爱眼日大型义诊活动

时间:2013-05-28 00:00 作者:复禾健康

  6月6日是世界爱眼日,中南医院眼科将在门诊举办大型爱眼日活动,全天免费进行眼压检查、眼前部检查、眼压检查以及筛查白内障、青光眼和糖尿病视网膜病变等项目免费检查。同时,在门诊大厅举办眼部健康知识讲座,由眼科资深专家、教授为您就眼部健康护理和疾病防治等问题进行答疑解惑。

  活动一: 时间:2013年6月6日 上午9:00—10:00

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:老年人视力下降的常见原因以及白内障的手术时机

  主讲人:蔡小军 教授 主任医师

  活动二:时间:2013年6月10日 上午8:30—9:30

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:什么是白内障?

  主讲人:陈晓敏 博士 主治医师

  活动三:时间:2013年6月17日 上午9:00—10:00

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:白内障的手术适应症

  主讲人:罗红 主任医师

  活动四:时间:2013年6月24日 上午9:00—10:00

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:如何选择人工晶体?

  主讲人:柯敏 教授 主任医师

  活动五:时间:2013年7月1日 上午9:00—10:00

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:晶状体病

  主讲人:李朝辉 博士 主治医师

  活动六:时间:2013年7月8日 上午8:30—9:30

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:白内障的日常保健

  主讲人:张菁 博士 主治医师

  活动七:时间:2013年7月15日 上午9:00—10:00

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:可治愈盲——白内障

  主讲人:戴汉军 硕士 主治医师

  活动八:时间:2013年7月22日 上午9点:00—10:00

  地点:门诊2楼大厅

  题目:白内障术前准备及术后注意事项

  主讲人:余爱华 硕士 主治医师

  活动九:时间:2013年7月29日 上午9:00—10:00

  地点:中南医院门诊2楼大厅

  题目:白内障术后视力下降原因及后发障的治疗

  主讲人:奚翠萍博士 主治医师

专家科普

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医生答疑

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缓进型高血压怎么治疗
郝盼盼
回答: 缓进型高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、血压监测、心理疏导等方式治疗。缓进型高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、慢性疾病等因素引起。 1、生活方式干预 减少钠盐摄入每日控制在5克以下,增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,避免剧烈运动引发血压骤升。戒烟限酒,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。保持体重指数在18.5-23.9之间,腰围男性不超过90厘米,女性不超过85厘米。 2、药物治疗 可遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。氨氯地平片通过阻断钙通道扩张外周动脉,适用于合并冠心病患者。缬沙坦胶囊作为血管紧张素受体拮抗剂,对肾脏有保护作用。氢氯噻嗪片通过利尿减少血容量,需注意可能引起低钾血症。用药期间定期监测肝肾功能,避免突然停药导致反跳性高血压。 3、中医调理 采用天麻钩藤饮加减方剂平肝潜阳,含天麻、钩藤、石决明等药材。耳穴压豆选取降压沟、神门等穴位,每周更换1次。足浴使用夏枯草、桑枝等草药煎汤,水温维持在40摄氏度左右。针灸治疗取太冲、曲池等穴位,隔日1次,10次为1疗程。中药调理需在中医师指导下进行,避免与西药发生相互作用。 4、血压监测 每日早晚各测1次血压,测量前静坐5分钟,使用经过验证的上臂式电子血压计。记录收缩压和舒张压数值,就诊时提供给医生参考。发现血压持续超过140/90毫米汞柱或出现头痛、眩晕等症状时及时就医。避免在运动后、情绪激动时测量,测量时保持袖带与心脏同一水平。定期进行24小时动态血压监测评估整体血压控制情况。 5、心理疏导 通过正念冥想缓解焦虑情绪,每天练习10-20分钟。参加高血压患者互助小组分享管理经验,减轻心理压力。认知行为疗法帮助改变对疾病的错误认知,建立积极应对方式。培养书法、园艺等舒缓型兴趣爱好,避免情绪剧烈波动。严重焦虑抑郁时可寻求专业心理医生指导,必要时配合抗焦虑药物治疗。 缓进型高血压患者需建立长期管理意识,保持低脂低盐饮食,适量食用燕麦、芹菜等有助于降压的食物。每周进行3-5次有氧运动,避免久坐不动。保证每日7-8小时优质睡眠,睡前避免使用电子设备。定期复查血脂、血糖等指标,控制其他心血管危险因素。天气变化时注意保暖,避免寒冷刺激导致血管收缩。出现视物模糊、胸痛等严重症状时立即就医,防止高血压急症发生。 郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院心血管内科