南方医科大学第三附属医院

我院启动2014年新员工岗前培训

时间:2014-08-22 00:00 作者:复禾健康

  医院2014年新进员工岗前培训于8月18日下午在行政楼二楼大会议室拉开序幕。培训由郭遂群副院长主持。

  胡海源书记首先对新员工的加盟表示欢迎。他说,医院前身为成立于1953年的广州邮电医院, 2007年4月医院整体移交南方医科大学,并更名为“南方医科大学第三附属医院”。经过近几年的快速发展,医院发生了翻地的变化,现有占地面积达3.83万/?,医疗服务辐射从省内扩张到20个省市、港澳台以及10多个国家,医院业务收入较移交前翻了十番。

  会上,胡书记还介绍了医院的办院理念及人才兴院、特色兴院、品质兴院的战略思想,同时也对新员工提出了殷切的期望,要求新进员工尽快完成角色转换,尽快融入南方医科大学第三附属医院,做一个有追求、会学习、干实事、受欢迎、懂生活的人。

  在培训期间,新员工专心听课,认真做好笔记,对医院的理念、现状及相关制度等有了较为全面的了解。

  本次培训为期3个月,集中培训为期两周,集中培训后,医务部、护理部、总务科将分别组织新进医疗、医技、药剂和护理、工勤人员进行专项培训。

  文:曾滢

  图:游华玲 

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预防妊娠高血压食谱
高云
回答: 预防妊娠高血压可通过适量食用富含钾、钙、优质蛋白及膳食纤维的食物,如香蕉、低脂牛奶、西蓝花、燕麦、深海鱼等,同时需控制钠盐摄入。妊娠高血压可能与遗传、营养失衡、血管功能异常等因素相关,合理饮食有助于降低发病风险。 一、香蕉 香蕉富含钾元素,每100克约含钾256毫克,钾钠平衡可帮助调节血压。妊娠期女性每日摄入适量香蕉有助于缓解血管紧张,但需避免空腹食用,以防胃肠不适。合并妊娠期糖尿病的孕妇应在医生指导下控制摄入量。 二、低脂牛奶 低脂牛奶提供钙和维生素D,每日200-300毫升可满足部分钙需求。钙离子参与血管平滑肌收缩调节,缺乏可能增加妊娠高血压概率。乳糖不耐受者可选无乳糖牛奶或酸奶替代,避免引发腹胀腹泻。 三、西蓝花 西蓝花含硫代葡萄糖苷和膳食纤维,能改善血管内皮功能。建议清蒸或快炒保留营养,每周食用3-4次,每次100-150克为宜。其维生素K含量较高,服用抗凝药物的孕妇需咨询医生调整摄入量。 四、燕麦 燕麦中的β-葡聚糖可减缓糖分吸收并降低胆固醇,推荐作为早餐主食。每餐30-50克干燕麦泡煮,搭配坚果增强饱腹感。胃肠敏感者应从少量开始尝试,避免一次性大量摄入引发胀气。 五、深海鱼 三文鱼、鳕鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸,每周2-3次、每次80-100克可改善血液循环。选择清蒸或烤制方式,避免油炸。高尿酸血症孕妇需限制摄入量以防诱发痛风。 预防妊娠高血压需综合饮食管理,每日钠盐摄入不超过5克,避免腌制食品及加工肉类。建议分5-6餐少量进食,餐后适度散步促进代谢。定期监测血压和尿蛋白,若出现头晕、视物模糊等症状应立即就医。食谱调整需结合个体营养状况,必要时在临床营养师指导下制定个性化方案。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科