广州医科大学附属中医医院

　　流行性感冒（influenza，简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。四季均可发生，以冬春季为主。南方在夏秋季也可见到流感流行。

　　常见症状有发热，乏力、头痛、头晕、全身酸痛、咽痛、流涕等。中医认为它属于温病的一种，是可防、可控、可治的，中医药有其特有的预防方法：

　　一、生活起居预防

　　（一）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。外出回来勤洗手，疫情流行时尽量不到人多噪杂的地方。

　　（二）“饮食有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激煎炸燥热之品。

　　（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。科学

　　安排工作学习，避免过度娱乐熬夜，网迷更要节制。

　　（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。工作、精神经常极度紧张的人更要适当放松。

　　二、中药预防

　　（一）中药可根据不同的年龄，不同的体质使用不同的汤药预防，我院由省名中医开处良方，配制成预防一方、预防二方、预防三方，一方用于儿童预防，二方用于青壮年，三方用于老年人及体虚者。

　　为方便广大市民，我们已将中药煎煮并包装好，随时可服用，在冷藏的情况下可保存1个月不变质。

　　（二）另外，根据卫生部、国家中管局的“中医药预防方案”，结合岭南地方的气候特点制作了香囊，此香囊内有芳香化浊类中药，随身携带可以预防流感。美女图片