重庆市肿瘤医院

我院乳腺中心组织专家赴四川广安开展义诊咨询活动

年来,我院深入基层,开展各种形式的服务活动,收到广大人民群众的好评,这是医院深入开展党的群众路线教育实践活动新举措,也是体现医院公益性,顺应群众期盼,服务基层...

2014-07-02 00:00

我院核医学科成功开展胸腹水分布核素融合显像技术

恶性肿瘤患者晚期常会反复出现胸腹水,非常顽固,严重的胸、腹水甚至可以危及生命。临床上恶性胸腹水常见于肺癌和乳腺癌,其次为恶性淋巴瘤、卵巢癌、恶性胸膜间皮瘤和食...

2014-06-05 00:00

我院组织各党派医疗骨干赴璧山义诊咨询

为增强基层群众对肿瘤防治知识的了解。2014年5月29日,重庆市肿瘤医院组织中共党员和各民主党派的医疗技术骨干代表与璧山县人民医院专家联合开展了肿瘤防治义诊、...

2014-06-03 00:00

我院肿瘤学实验室新开展血清细胞角蛋白19片段(CYFRA21-1)检测技术

细胞角蛋白19片段(CYFRA21-1)是上皮组织来源肿瘤的重要标志物,对肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、宫颈癌、卵巢癌、食管癌、膀胱癌、头颈肿瘤等多种上皮细胞肿瘤的早...

2014-05-14 00:00

院超声科开展介入超声技术

  近年来,我院超声科成功开展介入超声新技术,仅去年我科已成功完成约300例,获得病人一致好评。介入性超声是现代超声医学的一个重要分支,它是在超声显像基础...

2014-04-04 00:00

我院开展“世界糖尿病日”大型义诊活动

在2013年“世界糖尿病日”到来之际,为引起社会对糖尿病防治工作的重视,推动糖尿病防控工作的开展。3013年11月15日,我院组织专家...

2013-11-18 00:00

重庆市肿瘤医院在沙坪坝区模范村开展肿瘤防治义诊活动

为提高社区居民肿瘤防治意识,2013年10月12日,重庆市肿瘤医院组织肿瘤科、妇产科、骨科、普外科、普内科、肿瘤筛查体检中心等科室14名专家与土湾社区医院中医...

2013-10-13 00:00

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科
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