昆明市儿童医院

怎样预防艾滋病

时间:2013-07-30 00:00 作者:复禾健康

  一、预防性传播

  正确使用安全套可减少传染性病、艾滋病的机会,目前最有效的方法是采取安全性行为——正确使用安全套。

  二、 预防血液传播

  1. 不吸毒。有毒瘾的患者不要共同使用注射器及针头,应尽早戒毒;

  2. 不到消毒得不到保障的医院、诊所去针灸、打针、拔牙、做手术。打针必须一人一针一管;

  3. 不到不消毒的理发店和美容店去理发、美容;

  4. 不用未经消毒的针穿耳及纹身;

  5. 修脚、治鸡眼的刀一定要彻底消毒;

  6. 剃须刀,牙刷要自备,不能相互借用;

  7. 救护流血的伤员,要防止血液粘到自己皮肤黏膜上。

  三、 预防母婴传播

  1. 受艾滋病感染的女性应避免怀孕;

  2. 怀孕的健康妇女应避免感染艾滋病。

专家科普

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医生答疑

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孕妇睡着了胎儿会动吗
王志新
回答: 孕妇睡着了胎儿一般会动,胎动是胎儿正常的生理活动,与孕妇是否睡眠无关。 胎儿在母体内的活动不受孕妇睡眠状态影响,胎动可能发生在任何时间。胎儿有自己的活动周期,通常与孕妇的作息不完全同步。孕妇进入睡眠状态后,胎儿可能继续活动,部分孕妇会在睡眠中被胎动唤醒。胎动频率和强度因人而异,与胎儿发育阶段、孕妇体位、外界刺激等因素有关。妊娠中晚期胎动更为明显,部分胎儿在夜间活动增多。孕妇平躺时子宫空间相对受限,可能感受到更明显的胎动。胎儿睡眠周期较短,约持续20-40分钟,清醒时活动较为频繁。 极少数情况下孕妇睡眠中胎动减少可能与胎儿缺氧有关。若孕妇发现胎动明显减少或消失,需警惕胎儿宫内窘迫。妊娠晚期胎动规律性较强,突然改变需引起重视。孕妇长期保持同一体位可能影响胎盘供氧,间接导致胎动异常。某些药物或孕妇低血糖状态也可能暂时抑制胎动。胎盘功能减退、脐带绕颈等病理因素会减少胎儿活动。 建议孕妇每天固定时间计数胎动,妊娠28周后每日早中晚各1小时,正常胎动为每小时3-5次。睡眠时采用左侧卧位有助于改善胎盘血流。避免长时间仰卧或右侧卧位,减少子宫对下腔静脉压迫。定期产检监测胎儿发育情况,通过胎心监护评估胎儿状态。如发现12小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上,应及时就医检查。保持规律作息和均衡饮食,避免过度劳累或情绪波动影响胎儿活动。 王志新主任医师中日友好医院儿科