中国医科大学航空总医院

吸烟从娃娃抓起

时间:2011-10-07 00:00 作者:复禾健康

 从娃娃抓起”,在中国是一句家喻户晓的名言。但用在戒烟问题上,不能不让人感到痛心而又无奈。

  我国政府十分重视青少年健康问题,《中华人民共和国未成年人保护法》等多部法律明确规定:禁止发布烟草广告、禁止向未成年人出售烟酒。但实际情况却是,青少年烟民数量在持续不断地增加。一位中学教师说:所有中小学均明确禁止学生吸烟,但这几乎是“不可能完成的任务”,“平时可没少强调这个问题,……但基本没什么作用。”《2008年中国控制吸烟报告》描述了我国青少年吸烟的状况,我国现有13-18岁青少年1.3亿,据估算,青少年现在吸烟者约1500万,尝试吸烟者不下4000万,遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

  青少年吸烟人群的扩大,原因是多方面的。长期以来,青少年成为烟草厂商争夺的主要对象,是其强大广告攻势的目标群体。烟草企业将青少年定位为“替代吸烟者”用他们来取代戒烟或死亡的吸烟者。烟草公司制定周密规划的媒体宣传,招募新的青少年吸烟者。烟草行业内部文件显示,烟草公司把最低年龄13岁的儿童视为重要的市场,研究了青少年的吸烟习惯,开发产品,直接针对他们进行营销宣传。在销售烟草制品的地方展示烟草广告,让所有购物者,接触鼓励吸烟的信息和形象;体育赞助使人们、特别是青少年形成对体育强手与吸烟的错误认识;在非烟草制品、活动或赛事上,使用烟草品牌名称、标志或品牌视觉识别特征对青少年加以诱导。此外,影视中大量的吸烟镜头引导青少年模仿、烟草制品轻易可得、学校和家庭中的有烟环境均是影响青少年吸烟的重要因素。

  为了国家和民族的未来,“从娃娃抓起”吧!

医院动态

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落实 “品质服务” 护理部在行动

9月3日下午,护理部在综合楼十一层大会议室召开了关于“品质服务年”的护理服务措施汇报会。此次会议由护理部主任刘雪晶主持,共32个科室参加。 自年初我院开展以“提升医疗服务品质,创建群众满意医院”为主题的品质服务年活动以来,护理部第一时间响应医院号召,积极组织各科室筹备相关事宜,并统一制定了包含“落实三前、四有、五心、六声服务理念”、“护士站前移,加强健康宣教深度和广度”以及“推动全面疼痛管理”在内的三个重点服务措施内容,并要求护士长根据本科室特点制定切合实际的具体方案及措施目标,进一步推动医院整体护理服务水平的提升。 此次汇报会围绕措施内容、实施方案、预期目标以及效果评价等方面,针对上半年各科室落实情况进行检验。各科室十分重视此次汇报工作,护士长们准备充足,PPT课件图文并茂、制作精美,熟练运用数据分析、PDCA等手段,充分展示了“品质服务年”护理服务措施所带来的成效。刘雪晶主任针对汇报内容一一给予点评,并提出下一步整改意见。 阶段性汇报虽已结束,“品质服务”仍在继续,护理部已将此项工作作为常态机制,不断推动医院“卓越品质 信任服务”的发展。 

专家科普

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医生答疑

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充血性心力衰竭如何预防
高云
回答: 充血性心力衰竭的预防需通过控制基础疾病、改善生活方式及定期监测等措施实现。主要预防方式有控制高血压、管理糖尿病、戒烟限酒、保持健康体重、规律运动等。 1、控制高血压 高血压是导致充血性心力衰竭的重要危险因素,长期血压升高会增加心脏负荷,导致心肌肥厚和心脏功能下降。预防措施包括定期监测血压,遵医嘱服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等,同时减少钠盐摄入,避免情绪波动。 2、管理糖尿病 糖尿病会损害血管和心肌,增加心力衰竭风险。患者需通过饮食控制、规律运动和药物治疗维持血糖稳定,可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物,定期检查糖化血红蛋白和心脏功能。 3、戒烟限酒 吸烟和过量饮酒会直接损伤心肌细胞,加速动脉粥样硬化进程。戒烟可显著降低心血管事件风险,必要时可寻求专业戒烟辅助;饮酒应限制在每日男性不超过25克酒精,女性不超过15克。 4、保持健康体重 肥胖会增加心脏负担,诱发代谢异常和高血压。通过均衡饮食和适度运动将体重指数控制在18.5-23.9之间,减少高脂高糖食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,每周进行150分钟中等强度有氧运动。 5、规律运动 适度运动能增强心肌收缩力,改善血管弹性。推荐每周进行快走、游泳、骑自行车等有氧运动,配合抗阻训练,运动强度以心率维持在最大心率的60%-70%为宜。心脏病患者需在医生指导下制定个性化运动方案。 预防充血性心力衰竭需长期坚持健康管理,合并冠心病或心律失常者应定期复查心电图和心脏超声。日常注意低盐低脂饮食,避免过度劳累,保证充足睡眠。若出现活动后气促、夜间阵发性呼吸困难等早期心衰症状,应及时就医评估。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科