江门市人民医院

　　冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易发生流行性感冒(简称流感)。有关专家指出，对付流感目前还没有特效药物，抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用，如有需要，应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳，故预防胜于治疗，这对幼儿及老人尤为重要。预防措施主要有以下几个方面：

　　·应经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。

　　·起床后居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

　　·注意气温变化而增减衣服，外出时可以戴口罩，避免外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如慢阴肺、哮喘、糖尿病等以防合并感染。

　　·减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

　　·注射流感疫苗。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗。

　　摘自呼吸内科健康教育处方