广西中医药大学第一附属医院

第一临床医学院举办“庆国庆”实习生拔河联谊赛

时间:2014-09-12 00:00 作者:复禾健康

  为了丰富第一临床医学院实习同学们的课余文化生活,使大家能以饱满的精神风貌迎接国庆节的到来,2014年09月12日下午,第一临床医学院全体512名实习生在第一生活区举行了“庆国庆”实习生拔河联谊赛。本次联谊赛以促进各年级、班级间交流为宗旨,丰富学生们的实习生活为目的,以比赛的形式为学生们提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团体精神,增强凝聚力。第一临床医学院副院长钟远鸣到场助威,同样给实习生很大的鼓舞。全体同学纷纷以极大的热情参与此次活动中。

  此次比赛共有第一临床医学院、赛院、广西科技大学、右江民族医学院、广西卫生职业技术学院等12支实习生参赛队伍,男女混合组队,比赛实行淘汰制晋级方式,抽签分组决定比赛顺序。

  当比赛的哨声一响起,队员们口中一起高喊“一二、一二”,双手紧握长绳,憋足了劲拼命往后拉,班内剩余的同学自发组成拉拉队也在队伍旁边为本班人员助阵加油,恨不得上去和伙伴们一起努力!号子声、呐喊声,此起彼伏,飘荡在整个广西中医药大学第一临床医学院第一生活区上空。

  裁判们依据公平公正的原则,参赛人员本着“友谊第一,比赛第二”的原则,整场比赛进行有序。经过激烈的耐力、体力较量,最终明秀三队获得第一名,赛院三队和赛院一队共获得第二名,赛院二队、赛院四队及明秀一队3个队共获第三名。 

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第一临床医学院举办“庆国庆”实习生拔河联谊赛

为了丰富第一临床医学院实习同学们的课余文化生活,使大家能以饱满的精神风貌迎接国庆节的到来,2014年09月12日下午,第一临床医学院全体512名实习生在第一生活区举行了“庆国庆”实习生拔河联谊赛。本次联谊赛以促进各年级、班级间交流为宗旨,丰富学生们的实习生活为目的,以比赛的形式为学生们提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团体精神,增强凝聚力。第一临床医学院副院长钟远鸣到场助威,同样给实习生很大的鼓舞。全体同学纷纷以极大的热情参与此次活动中。 此次比赛共有第一临床医学院、赛院、广西科技大学、右江民族医学院、广西卫生职业技术学院等12支实习生参赛队伍,男女混合组队,比赛实行淘汰制晋级方式,抽签分组决定比赛顺序。 当比赛的哨声一响起,队员们口中一起高喊“一二、一二”,双手紧握长绳,憋足了劲拼命往后拉,班内剩余的同学自发组成拉拉队也在队伍旁边为本班人员助阵加油,恨不得上去和伙伴们一起努力!号子声、呐喊声,此起彼伏,飘荡在整个广西中医药大学第一临床医学院第一生活区上空。 裁判们依据公平公正的原则,参赛人员本着“友谊第一,比赛第二”的原则,整场比赛进行有序。经过激烈的耐力、体力较量,最终明秀三队获得第一名,赛院三队和赛院一队共获得第二名,赛院二队、赛院四队及明秀一队3个队共获第三名。 

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科