宁波市妇女儿童医院

我院率先开展新的助产技术

  让“自然分娩”更自然昨日下午4时,我院产房传来一声清脆的婴儿啼哭声,产妇王某顺利分娩出一名女婴,接产的助产士擦掉额头细密的汗珠...

2014-05-23 00:00

“六一”儿童节,我院举行大型公益惠民活动

  近千个专家号源,等您免费来领为庆祝“六一”儿童节,表达对全市儿童和妇女的关爱,同时响应市卫生局“医改惠民,公益先行...

2014-05-22 00:00

医院团委与南门街道联合开展“沐春风、爱健康”青年志愿者进楼宇送服务义诊活动

4月29日中午,我院团委与南门街道车站社区党委联合来到柳汀星座办公楼,开展“沐春风、爱健康”青年志愿者进楼宇送服务义诊活动,着力解决上班...

2014-05-05 00:00

我院举办《丝巾的系法和保养》讲座

  4月28日中午,医院妇委会在门诊四楼多功能厅举办《丝巾的系法和保养》讲座。讲座邀请杭州万事利丝绸文化公司的美丽大使来具体讲解。美丽大使详细讲解了长巾、...

2014-04-29 00:00

作息时间调整通知

  从2014年5月5日起,本院执行夏令作息时间。   门诊时间:7:30----11:30   14:00----17:00   请相互告知

2014-04-28 00:00

北院首次妇科手术顺利完成

近日,医院北部院区首次完成了2例妇科手术——腹腔镜下卵巢囊肿切除术和宫腹腔镜下探查通液术,手术过程顺利,患者术后恢复良好。北院首次妇科...

2014-04-16 00:00

小儿外科在北部院区开设专家门诊

  3月初开始,为更好的满足当地对小儿外科病人就诊的需求,小儿外科在北部院区开设了专家门诊,时间暂设为每周一至周五的上午。

2014-04-16 00:00

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怎么改善脸部皮肤暗黄
聂小娟
回答: 脸部皮肤暗黄可通过调整饮食、规律作息、加强防晒、适度护肤、医学干预等方式改善。皮肤暗黄可能与紫外线损伤、贫血、肝胆疾病、角质堆积、营养不良等因素有关。 1、调整饮食 适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物有助于抑制黑色素沉积。动物肝脏、菠菜等含铁食物可改善贫血性暗沉。长期高糖饮食可能导致皮肤糖化发黄,需控制精制糖摄入。每日饮水1500-2000毫升促进代谢废物排出。营养不良者可在医生指导下补充复合维生素片。 2、规律作息 长期熬夜会降低皮肤修复能力,导致角质层含水量下降显现暗黄。保证每天7-8小时睡眠,晚间11点前入睡有助于肝脏排毒。持续睡眠不足可能加重黑眼圈与肤色不均,午间可闭目休息20分钟。睡前避免使用电子设备减少蓝光刺激。 3、加强防晒 紫外线会激活酪氨酸酶加速黑色素生成,外出前30分钟涂抹SPF30以上防晒霜。物理防晒剂如二氧化钛可即时起效,化学防晒需每2-3小时补涂。阴天仍需防晒,紫外线穿透云层可达地表80%。戴宽檐帽、墨镜等硬防晒能减少面部直接曝晒。 4、适度护肤 每周1-2次去角质可改善因老化角质堆积导致的暗沉,敏感肌应选用葡糖苷类温和清洁产品。含烟酰胺的精华液能阻断黑色素转运,维生素E乳膏可增强皮肤屏障。过度清洁会破坏皮脂膜加重暗黄,建议早晚各洁面1次。冷喷仪护理能暂时收缩血管提亮肤色。 5、医学干预 顽固性暗黄需排查慢性肝炎、胆管梗阻等疾病,肝功能异常者可遵医嘱使用复方甘草酸苷片。光子嫩肤能分解表皮黑色素,果酸换肤促进角质更新。严重贫血患者可能需要硫酸亚铁片治疗。所有医美项目需在专业机构操作,术后需严格防晒。 改善皮肤暗黄需坚持健康生活方式,每日清洁后使用含传明酸成分的护肤品可预防色素沉着。长时间未缓解或伴随巩膜黄染、乏力等症状,应及时排查肝胆疾病。敏感肌选择护肤品前应做耳后测试,避免使用含酒精、香精的刺激性产品。秋冬季节可增加保湿面膜使用频率,室内使用加湿器维持50%左右湿度。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科