北京市鼓楼中医医院

　　阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。

　　我院特邀请贺思圣主任医师作为“京城名医馆健康大讲堂”专家，主题为：“夏至节气话养生”。

　　贺思圣主任医师，北京针灸学会第一届理事会秘书长。中医世家，京城名医贺惠吾之子，现任北京针灸《贺氏管针》学术流派传承人，北京中医疑难病研究会副会长，新加坡老人疗养院首席医药顾问。

　　在本次大讲堂中贺思圣教授，还讲解了适合简介几种养生食物。

　　白术茯苓鲫鱼汤：白术15g   茯苓15g   豆腐1块   鲫鱼1条  葱姜蒜等调味料，将鲫鱼清理后，加水、葱姜蒜及药材一同入锅大火烧开后加豆腐同煮20分钟再调味即可食用。有健脾和胃，消暑生津之功。

　　荷叶茯苓粥(或荷叶冬瓜粥)：鲜荷叶30g(干荷叶10g)   茯苓15g   薏米30g 鲜荷叶、茯苓清洗，薏米浸泡20分钟后一同入锅大火煮开后改小火待米煮熟烂即可食用。其功效健脾消暑，除湿醒神。

　　得到患者一致好评。