蚌埠市第二人民医院

公 告

  为改善就医环境,尽量满足病人需求,经2014年8月8日院长办公会研究决定对二号楼二楼外一病区的洗刷间、厕所、办公室进行装饰、改造、修缮等。医院基建招标...

2014-08-08 00:00

我院组织参加市卫生系统游泳比赛获佳绩

  8月5日上午,市卫生系统职工游泳比赛在解放军装甲兵学院游泳馆举行,我院积极组织、抽调人员参加比赛,荣获多项佳绩。本次比赛分为男子个人50米、200米,...

2014-08-08 00:00

我院举办2014年人口与计划生育培训班

7月31日下午,我院计生办举办了2014年人口与计划生育培训班,在总结我院2013年度计生主要工作的基础上,对2014年度工作重点和任务进行了强调与部署。院党...

2014-08-08 00:00

我院广大职工积极参加无偿献血活动

为确保全市医疗临床用血正常供应,帮助更多有需要的患者,我院积极响应卫生局的号召,由院办牵头,精心组织全院广大职工积极参加无偿献血活动。8月6日上午,院各党支部...

2014-08-07 00:00

安徽省首例抗核磁共振心脏起搏器在我院成功植入

近日,我院心血管内科为一例患有病态窦房结综合征患者成功植入了全球首款最新的抗核磁共振埋藏式起搏器。此后患者不仅能行各项CT检查,同时也可以放心行各项核磁共振(...

2014-08-04 00:00

院工会举办“阳光女性”女职工读书交流会

为深入贯彻党的十八大文化强国战略,落实十八届三中全会精神,积极推进职工文化建设,提高广大女职工的文化素质和心理素质,培育女职工树立健康、文明、科学的生活理念,...

2014-07-24 00:00

院工会看望慰问高温下的门诊和窗口医护人员

7月22日下午烈日当空,院党委副书记、工会主席田萍、工会副主席陈玉萍带领相关科室负责人一行,冒着酷暑看望慰问了门诊和窗口科室的医务人员,将茶饮等防暑降温用品送...

2014-07-24 00:00

我院中心组召开群众路线教育实践活动专题学习会

  近日,我院党委书记方震川主持召开院党委中心组学习会,集中学习党的群众路线教育实践活动中央和省、市委重要精神。本次学习会重点研读了中央党的群众路线教育实...

2014-07-24 00:00

第二军医大学上海长征医院医疗专家开展医疗技术专题讲座

  适应新形势 接受新知识 传递医疗管理医疗技术先进理念   第二军医大学上海长征医院医疗专家开展医疗技术专题讲座第二军医大学上海长征医院与蚌埠市人民政...

2014-07-23 00:00

我院走访慰问龙子湖区公安消防大队

7月23日上午,方震川书记、李剑副院长带领院办、保卫科等相关职能科室负责人走访慰问了龙子湖区公安消防大队,为广大官兵送去了3000元慰问金和价值400余元的防...

2014-07-23 00:00

推荐医生

推荐医院

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
高血压高血脂血脂稠吃什么食物好
高云
回答: 高血压高血脂血脂稠患者可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、黑木耳、苹果等食物,也可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非洛地平缓释片、阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片、苯磺酸氨氯地平片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1、燕麦 燕麦富含可溶性膳食纤维,有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,减少血管壁脂质沉积。其含有的β-葡聚糖能延缓胃肠对脂肪的吸收,适合作为高血压高血脂患者的早餐主食。建议选择无添加的原味燕麦片,避免含糖即食燕麦。 2、深海鱼 三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含ω-3不饱和脂肪酸,能抑制血小板聚集、降低甘油三酯浓度。每周食用2-3次可改善血管内皮功能,但需采用清蒸或水煮方式烹饪,避免油炸破坏营养成分。合并痛风患者需控制摄入量。 3、西蓝花 西蓝花含有的硫代葡萄糖苷代谢产物具有抗氧化作用,可减轻血管炎症反应。其丰富的维生素K能调节钙在血管壁的沉积,建议焯水后凉拌或快炒保留营养。甲状腺功能异常者不宜大量生食。 4、黑木耳 黑木耳中的木耳多糖能增强纤维蛋白溶解活性,辅助降低血液粘稠度。其胶质成分可吸附肠道内多余脂质,建议泡发后与洋葱凉拌食用。出血性疾病患者及术后人群需谨慎食用。 5、苹果 苹果皮含有的槲皮素能抑制低密度脂蛋白氧化,果胶可促进胆固醇排泄。每日1个带皮苹果有助于维持血管弹性,但糖尿病患者需监测血糖变化,避免摄入过量果糖。 二、药物 1、阿托伐他汀钙片 适用于原发性高胆固醇血症患者,通过抑制肝脏HMG-CoA还原酶降低总胆固醇水平。可能出现肌痛或肝功能异常,用药期间需定期监测肌酸激酶和转氨酶指标。 2、非洛地平缓释片 用于高血压合并动脉粥样硬化患者,选择性扩张外周动脉血管。服药期间可能出现踝部水肿,与葡萄柚同服会增加血药浓度风险。 3、阿司匹林肠溶片 对血液粘稠度增高者具有抗血小板聚集作用,可预防血栓形成。胃肠道溃疡患者需配合质子泵抑制剂使用,避免诱发消化道出血。 4、辛伐他汀片 适用于混合型高脂血症,能同时降低胆固醇和甘油三酯。与红霉素类抗生素联用可能增加横纹肌溶解风险,需严格遵医嘱调整剂量。 5、苯磺酸氨氯地平片 长效钙通道阻滞剂,适合老年高血压患者平稳控制血压。常见不良反应包括头痛和面部潮红,与辛伐他汀联用时需注意剂量限制。 日常饮食需控制每日钠盐摄入不超过5克,烹调选用橄榄油等不饱和脂肪酸油脂。保持每周150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳。戒烟限酒,避免熬夜和情绪激动。定期监测血压血脂指标,出现头晕、胸闷等症状及时复诊调整治疗方案。合并糖尿病患者需同步控制碳水化合物摄入量,肾功能不全者应限制高钾食物摄入。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科