中山医院

1米7小伙肝受损 体重不到100斤

  晨报讯(记者 陈淑君 通讯员石青青)27岁的小刘是乙肝携带者,近几个月来身体明显消瘦,身高173厘米还不到100斤,来院检查发现,肝功能严重受损,医生建议赶...

2014-08-18 00:00

不幸颈椎骨折成重症 三科室“接力”救治

叶老师患帕金森病已32年,老伴和她相依相守,在她不幸摔倒颈椎骨折住院期间,老伴更是每天到医院陪伴、照顾、呵护,正如俗话所说“少年夫妻老来伴&rdq...

2014-08-15 00:00

抗高温,慰问一线医务人员

  本报讯(通讯员 石青青 记者楚燕)炎炎夏日,酷暑难耐,医院就诊量节节攀升。以中山医院为例,该院日均门急诊量高达1.6万人次,医务人员十分辛苦。为此,中山医院...

2014-08-01 00:00

消化肿瘤早诊早治 九成患者没事儿

  第二届海峡两岸消化系肿瘤早期诊断和治疗高峰论坛在厦举行,厦门大学附属中山医院消化系肿瘤诊治水平获高度评价   本报记者 楚燕 实习生 李娴婷 通讯员陈...

2014-08-01 00:00

两岸专家探讨 消化肿瘤早诊早治

  本报讯(记者 楚燕 实习生 李娴婷通讯员 陈芳石青青)由厦门大学附属中山医院参与举办的第二届海峡两岸消化系肿瘤早期诊断和治疗高峰论坛日前在厦门举行。来自国内...

2014-07-30 00:00

我院血液科完成一例非血缘地中海贫血移植

  为生命接力,我院血液科完成一例非亲缘干细胞移植。兰兰是一个重型地中海贫血患儿,出生6年来只能依靠每月2-3次的输血维持生命。造血干细胞移植是唯一的治疗...

2014-05-05 00:00

复旦大学附属中山医院名医加盟我院肝胆外科

日前,为贯彻落实厦门市政府与复旦大学《战略合作协议》,厦门市卫生局在复旦大学上海医学院的支持下决定,在全市三级医院推行“双主任制”,并...

2014-02-27 00:00

我院健康体检科入选全国百家“健康管理示范基地”

  日前,我院健康体检科主任周莉在中华医学会健康管理学分会第三届学会委员换届选举中连任全国委员。经福建省医学会健康管理学分会推荐,由中华医学会健康管理学分...

2013-11-29 00:00

我院嘉莲社区成功创建“全国示范社区卫生服务中心”

日前,卫计委在其网站公布了2013年全国示范社区卫生服务中心名单。我院嘉莲社区卫生服务中心历时三个月,在经过市级、省级两级督导、评估的基础上,顺利通过国家级现...

2013-10-18 00:00

脑瘫患儿治疗可获资助

功能康复训练是治疗脑瘫的关键,能最大限度地发挥脑瘫儿童残余功能。脑瘫患儿在中山医院康复科接受功能康复训练可获资助。从即日起,符合援助条件的脑瘫患儿家庭可与该科...

2013-03-11 00:00

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科