济南市槐荫人民医院

痔疮的日常护理注意事项

  对于痔疮患者来说,日常的护理非常重要,有时甚至比吃药还有重要,所以痔疮患者要注意日常护理。痔疮的病因有很多种,平时的不良生活习惯包括不注意饮食,都会引...

2012-05-24 00:00

不做有“痔”之士 积极防治痔疮

临床上,常见的痔疮分为内痔、外痔、混合痔,其实,除了这些之外,痔疮还有很多种分类,不同的痔疮就有不同的治疗方法,那都是什么治疗方法,痔疮怎么治,你都知道吗?了...

2012-05-15 00:00

病人满意是我们的责任

  “内科是医院学历最高的科室之一。”内科护士长这样强调。几乎全是本科以上学历,科主任黄晓真还是博士学位。在这群高素质群体的努力下...

2012-04-12 00:00

济南市槐荫人民医院人才篇

经过数十年的发展,肛肠科聚集了一大批优秀的人才,组成了一支战斗力极强的专家队伍:拥有主任医师2名,副主任医师8名,中医肛肠专业博士1名,硕士3名。获省、市科技...

2012-04-10 00:00

济南市槐荫人民医院一次性告知制度

1、一次性告知制是指病人或家属到医院办事或电话咨询有关办理事项时,经办人员必须一次性告知其所要办理事项的依据、时限、程序、所需的全部材料或不予办理理由的制度。...

2012-04-03 00:00

济南市槐荫人民医院荣誉篇

  2002年 济南市科技兴医先进科室   2004年 山东省中医管理局中医重点建设专科单位   2007年 济南市A级重点专业,位居中医序列第二20...

2012-02-22 00:00

揭痔疮的七大表现

人们常说,十人九痔。很多人闹不清痔疮的病因是什么?说来也简单,就是大家长时间站着、坐着或者累的时候保持一种固定的姿势,导致体内血液循环不畅,痔静脉过度充盈、曲...

2012-02-13 00:00

济南市槐荫人民医院门诊部纪实

门诊部是医院的重要职能部门,是病人了解医院的第一张名片,在医患关系的确立与信任过程中发挥着举足轻重的作用,堪称医院的“开放窗口”,它能...

2012-01-10 00:00

庆祝槐荫医院55周年院庆

  风雨曾经,坎坷几何。五十五年的时间算不上沧桑,却也是砥砺漫漫。今天,在美丽温馨的阳光下,槐荫医院迎来了她55岁生日,我以最诚挚的祝福为礼,祝您生日快乐!...

2009-08-28 00:00

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哺乳后乳房下垂该怎么办啊
李竹林
回答: 哺乳后乳房下垂可通过穿戴合适内衣、加强胸部锻炼、调整饮食结构、物理治疗、手术治疗等方式改善。乳房下垂通常与哺乳期乳腺组织萎缩、皮肤弹性下降、韧带松弛等因素有关。 1、穿戴合适内衣 哺乳期及断奶后应选择承托力强的全罩杯内衣,避免钢圈压迫乳腺。哺乳内衣需根据乳房变化及时更换尺码,夜间可穿睡眠专用软支撑内衣。错误穿戴过紧或过松内衣会加重韧带拉伸,建议每3-6个月进行专业内衣测量。 2、加强胸部锻炼 每日进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸肌训练,配合扩胸运动和瑜伽猫牛式,可增强胸大肌支撑力。游泳是改善乳房下垂的理想运动,水的浮力能减轻重力对韧带的牵拉,建议每周进行3次30分钟蛙泳或自由泳。 3、调整饮食结构 增加胶原蛋白摄入如猪蹄、花胶、银耳等食物,配合维生素C促进合成。每日保证60克优质蛋白摄入,适量补充坚果类不饱和脂肪酸。避免快速减肥导致皮下脂肪骤减,每月减重不宜超过体重的5%。 4、物理治疗 低频电刺激可增强胸肌收缩力,射频治疗能促进胶原再生。专业机构进行LPG负压按摩可改善血液循环,冷热交替敷贴有助于维持皮肤弹性。需在医生指导下制定12-15次/疗程的康复方案。 5、手术治疗 重度下垂可考虑乳房悬吊术或假体植入术,手术方式包括垂直切口法、倒T切口法等。术前需评估皮肤松弛程度和乳头位置,术后需穿戴塑形衣3-6个月。手术存在瘢痕增生、感觉异常等风险,需严格评估适应症。 哺乳后6个月内是改善乳房下垂的黄金期,应避免剧烈跑跳等冲击性运动。日常可进行胸部冷敷缓解胀痛,沐浴时用冷热水交替刺激促进循环。建议每年进行乳腺超声检查,如出现皮肤褶皱加深、乳头指向改变等进展性下垂,应及时至整形外科就诊评估。 李竹林副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院普外科