北京复兴医院干部保健科

医院简介

首都医科大学附属复兴医院建于1950年,经过60多年的发展,现已成为集医疗、教学、科研、预防和社区卫生服务为一体的、拥有妇科内镜、心血管防治、危重症医学(ICU)、月坛社区服务等特色学科的三级综合医院。医院建筑面积102133.71平方米,设有临床科室34个、医技科室9个,编制床位816张,开放床位798张。全院有卫生技术人员1301人,其中高级技术人员184人,包括博士生导师3人,硕士生导师25...查看完整详情

擅长领域

  • 感染
  • 疤痕
  • 发热
  • 冻疮
  • 脓肿
  • 肿胀
  • 甲亢
  • 结石

医院科室

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医院环境

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专家科普

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医生答疑

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男性早泄的调理方法是什么
李青
回答: 男性早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理、生活方式调整等方式改善。早泄可能与心理压力、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因有关。 1、心理疏导 焦虑、抑郁等负面情绪可能加重早泄症状。心理疏导可通过认知行为疗法帮助患者建立正确性观念,减轻对性行为的紧张感。伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。部分患者可能存在童年创伤或性经历阴影,需专业心理医生介入。 2、行为训练 停动法和挤压法属于常见行为训练方式。停动法指在性交过程中感到临近射精时暂停动作,待兴奋度降低后继续。挤压法则需伴侣在阴茎冠状沟处施加压力延缓射精。这些训练需重复进行4-6周,配合凯格尔运动增强盆底肌控制力。 3、药物治疗 盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。局部麻醉药物如利多卡因凝胶能降低阴茎敏感度。使用药物需严格遵医嘱,注意头晕、恶心等不良反应。合并勃起功能障碍者可联合磷酸二酯酶5抑制剂。 4、中医调理 肾气不固型早泄可选用金匮肾气丸,心脾两虚型适用归脾丸,肝郁气滞型宜用逍遥丸。针灸治疗常取关元、肾俞、三阴交等穴位。中药熏洗和艾灸对部分患者有效。中医调理需辨证施治,避免自行用药。 5、生活方式调整 保持规律作息,避免过度疲劳。戒烟限酒可改善血管功能。适量食用牡蛎、核桃等含锌食物。避免久坐和穿紧身裤。每周3-5次有氧运动有助于增强体质。控制性交频率,适当采用避孕套降低敏感度。 早泄调理需要综合干预和长期坚持。建议记录性行为日记帮助医生评估疗效。避免过度关注持续时间而忽视性生活质量。配偶的理解支持对康复至关重要。若症状持续超过3个月或伴随其他泌尿系统症状,应及时到男科或泌尿外科就诊。日常生活中应注意劳逸结合,保持适度运动,避免滥用壮阳药物。 李青主任医师北京安贞医院泌尿外科