宝鸡市妇幼保健院

Q 婴儿老是不睡觉怎么办

A 婴儿不睡觉可通过调整环境、规律作息、排查不适、就医评估等方式改善。常见原因包括生理需求未满足、环境...

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Q 羊肉能和南瓜一起吃吗

A 羊肉能和南瓜一起吃。羊肉富含优质蛋白和铁,南瓜含有膳食纤维和维生素A,两者搭配营养互补,但需注意食...

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Q 尿常规检查什么?

A 尿常规检查主要评估泌尿系统及代谢功能,检测项目包括尿液理化性质、有形成分和生化指标。 1、尿液外观...

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Q 骨折延迟愈合治疗方法

A 骨折延迟愈合可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。延迟愈合多由局部血供不足、感染...

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Q 跑步脚踝疼痛是什么原因

A 跑步后脚踝疼痛可能与肌肉疲劳、足弓支撑不足、踝关节扭伤、肌腱炎等因素有关。 1. 肌肉疲劳: 长时...

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Q hpv病毒能要孩子吗

A HPV病毒感染多数情况下不影响生育,但需根据具体情况评估。主要影响因素有病毒亚型、感染部位、伴随病...

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Q 香蕉有润肠道的功能吗?

A 香蕉确实有助于润肠通便,其作用主要与膳食纤维、果胶、低聚糖及钾离子含量有关。适量食用香蕉可改善轻度...

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Q 痔疮手术期间感冒咳嗽怎么办

A 痔疮手术期间感冒咳嗽可通过调整体位、局部护理、药物干预、监测并发症等方式处理。咳嗽可能由病毒性感冒...

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Q 敏感性皮肤怎么治疗

A 敏感性皮肤可通过温和清洁、保湿修复、避免刺激、药物治疗等方式改善。敏感性皮肤通常由皮肤屏障受损、外...

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Q 午餐怎么吃能保证营养还能减肥?

A 午餐可通过控制热量摄入、均衡膳食结构、选择低升糖指数食物、增加膳食纤维摄入等方式实现营养与减重平衡...

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中医养生保健,送到居民身边

金秋之际,秋风送爽,气候逐渐转凉,为提升社区居民健康素养及中医药保健基础知识水平,8月26日下午3点,金陵社区卫生服务中心在中心健康教育大厅,举办了秋季中医养生健康讲座。 本次讲座中医副主任医师黄祖祺主讲,他结合多年的临床经验和扎实的的理论基础,以通俗易懂的语言,讲授了秋季中医养生保健知识,介绍了简便实用、疗效确切的食疗处方,并通过居民提问、现场演示等互动方式,解答了大家普遍关心的养生保健方面的问题。 讲座围绕秋季的气候特征,详细介绍了秋季常见病、多发病的特点,如何通过饮食调养、增减衣服、谨慎起居、加强运动调养、保持室内一定温度等,提高机体抵抗力,预防秋季常见病、多发病。 黄主任还就五大常见老年病:“慢性支气管炎”、“高血压”、“冠心病”、“糖尿病”和“老年痴呆症” 进行了相关防治措施讲解。并嘱咐辖区老年群众在双节期间注重饮食健康,“少糖多果、少盐多醋、少吃多餐、少荤多素,合理科学膳食,吃掉疾病、吃出健康”,保证自身健康。 此次知识讲座进行了一个多小时,共有65位居民参加了此次讲座。现场气氛亲切、和谐、活跃。在黄主任精彩的讲解和互动下,老人们对如何预防疾病有了更进一步的了解,使他们丰富了健康生活知识,掌握了科学,提高了自我保健意识,对提高老年人的晚年生活质量起到一定的作用,促进了老年人宜居社区的建设,受到广大老年朋友的欢迎。

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