榆林市第一医院

Q 糖尿病病人低血糖标准

A 糖尿病患者低血糖标准通常为血糖低于3.9毫摩尔每升,主要影响因素有药物过量、进食过少、运动过度及饮...

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Q 日光性皮炎要注意什么

A 日光性皮炎需注意避免暴晒、使用防晒用品、穿着防护衣物及合理饮食,主要防护措施有避光、防晒、遮挡、调...

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Q 20岁女生脑袋经常一紧一紧的阵痛很疼

A 20岁女生脑袋一紧一紧的阵痛多由紧张性头痛引起,主要诱因有精神压力大、长期熬夜、颈椎劳损、偏头痛发...

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Q 顺产后吃什么水果好

A 顺产后适量吃苹果、香蕉、西蓝花、橙子等食物,也可遵医嘱吃复合维生素、铁剂、钙片、益生菌等药物。 1...

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Q 慢性咽炎能吃海鲜吗

A 慢性咽炎患者能适量吃海鲜,但需注意过敏及刺激风险,饮食选择主要与过敏体质、海鲜种类、烹饪方式、病情...

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Q 女性大便黑绿色正常吗

A 女性大便黑绿色多数情况与饮食或药物有关,属于暂时性现象,主要影响因素有铁剂摄入、深色食物、消化不良...

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Q 腰胝疼痛怎么回事

A 腰骶疼痛可能由久坐劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息调整、物理治疗、...

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Q 打完甲肝疫苗宝贝发烧是怎么回事

A 打完甲肝疫苗宝贝发烧多由免疫反应引起,常见原因有疫苗反应、护理不当、偶合感染、基础疾病。 1、疫苗...

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Q 胰腺炎患者需要检查什么项目

A 胰腺炎患者需检查血淀粉酶、脂肪酶、腹部CT及磁共振胰胆管成像等项目。 1、血淀粉酶 发病早期迅速升...

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Q 过敏性紫癜能吃木耳吗

A 过敏性紫癜患者通常可以适量吃木耳,饮食需注意食物种类、烹饪方式、食用量及个人体质。 1、食物种类 ...

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2014年度新进职工培训会综合报道

2014年7月16日,我院新招聘的100多名高校毕业生向医院报到,其中包括多名临床医学专业硕士生和临床医学护理专业本科生,涉及专业超过36个,来自西安交通大学、兰州大学、山西医科大学、延安大学、宁夏医科大学等高等医科院校。2014年7月17日-8月9日,新进职工统一在我院绥德院区接受培训。培训主要分为知识讲座、军事化训练、文艺汇演三部分。 本次培训,医院针对新进职工设计了一套科学、系统、完整的培训方案。包括院领导、科室负责人、骨干职工在内的51名讲师精心设计了51节课程,利用PPT课件、实践操作指导等方式为新进职工介绍了医院的整体情况,内容涵盖医院的管理思路、发展现状、文化内涵、规章制度、医学常识、医疗服务、医患关系等内容;医院还特意邀请西京医院、北京大学教授就学科建设与临床科研,医护礼仪、员工修养及职业生涯规划等开展一系列精彩讲座,从而使新进职工尽快适应环境、胜任工作。 7月22日,赵彦峰院长在繁忙的工作中抽出时间赶到绥德院区为新进职工讲话,并与他们亲切交谈。赵院长首先代表院委、院党委对新职工表示热烈欢迎,接着向他们介绍了榆林市的基本情况;重点就院史沿革、医院管理思路和发展现状进行了阐述和讲解;赵院长要求新职工加强道德修养、规划好职业生涯、尽快融入团队和医院;最后,赵院长读了一封题为《我们都老了》的信件,希望大家理解父母、孝敬父母,并向在场新职工寄予厚望。赵院长的讲话没有过多的说教和要求,他引经据典、借古喻今,语言平实但表达生动、意义深刻。 为磨练新进职工的品格与毅力,培养其面对困难、解决问题的能力,医院邀请绥德消防大队官兵担任教官和指导员对新进职工军训。7月25日上午,烈日炎炎,新进职工昂首挺胸、口号嘹亮,在消防官兵的指挥下开始为期一周的军事化训练,展现了医院新职工良好的精神风貌。 8月9日19:00,“爱在人间—2014年新进职工培训汇报演出”在绥德院区会议中心举行,这是为了让新老职工尽快认识和熟悉,院领导精心策划的一台晚会,同时也是对新职工培训收获的一次检验和验收。赵彦峰院长、郝青凡纪检书记、院长助理刘彦西、马汝怀等院级领导出席并观看了演出。汇报演出历时2个小时,吸引500余名职工到场观看。 汇报演出的节目多数由新进的100余名职工利用晚上和培训的间隙精心排练而成,小品、舞蹈、独唱、合唱等一个个精彩的节目给观看演出的各位观众带来了惊喜与欢乐,充分展示了新员工们多才多艺的一面,也表达出他们对医院深深的热爱之情。汇报演出中院领导、职能科长与新进职工合唱了《把爱献给祖国和人民》(院歌)和《中国有我》两首歌曲,合唱唱出了作为“二康”人的自豪和力量,唱出了医务工作者的奉献和热情。新老职工还共同表演了舞蹈等其它节目。同曲同歌、同舞同起,汇报演出增进了新老职工间的沟通与协调、合作与交流,让新进职工更快、更好地融入到医院的团队之中。 汇报演出在热烈的掌声中缓缓落下帷幕,为2014年新进职工培训划上了圆满的句号。            

专家科普

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医生答疑

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高血压高血脂的人吃什么好
高云
回答: 高血压高血脂人群可适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、豆制品等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1.燕麦 富含膳食纤维,有助于降低胆固醇吸收,稳定餐后血糖,适合长期作为主食替代品食用。 2.西蓝花 含有丰富维生素C和抗氧化物质,能保护血管内皮,辅助调节血脂水平,烹饪时宜清淡少油。 3.深海鱼 提供优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于降低甘油三酯,改善血液粘稠度,建议每周食用两次左右。 4.豆制品 含有植物固醇和大豆异黄酮,能竞争性抑制胆固醇吸收,对血压和血脂均有双向调节作用。 二、药物 1.阿托伐他汀钙片 属于他汀类降脂药,主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇,需定期监测肝功能。 2.瑞舒伐他汀钙片 强效降脂药物,适用于混合型高脂血症患者,用药期间需注意肌肉疼痛等不良反应。 3.苯磺酸氨氯地平片 长效钙通道阻滞剂,通过扩张血管降低血压,对心率影响较小,适合老年高血压患者。 4.缬沙坦胶囊 血管紧张素受体拮抗剂,降压同时具有肾脏保护作用,常见副作用包括头晕和高血钾。 日常生活中应保持低盐低脂饮食,控制体重,坚持适度有氧运动,戒烟限酒,并定期监测血压血脂指标。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科