梧州市红十字会医院

Q 贫血需要吃些什么呢

A 贫血患者可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、牛肉等食物,也可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖...

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Q 鼻炎为什么到下午就好了

A 鼻炎症状下午缓解可能由昼夜节律变化、体位改变、环境湿度上升、过敏原接触减少等原因引起,通常表现为鼻...

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Q 带着美瞳睡觉会怎么样

A 带着美瞳睡觉可能导致角膜炎、角膜缺氧、干眼症或角膜溃疡等眼部问题。美瞳长时间覆盖角膜会阻碍氧气交换...

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Q 抗肺纤维化的中药

A 抗肺纤维化的中药主要有丹参、黄芪、银杏叶、冬虫夏草等,也可遵医嘱使用汉防己甲素、吡非尼酮、尼达尼布...

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Q 长期单侧鼻塞是鼻癌吗

A 长期单侧鼻塞不一定是鼻癌,可能是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病引起。鼻癌属于罕见情况,通常伴随...

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Q 肾炎导致的眼睛浮肿有哪些消除方法

A 肾炎导致的眼睛浮肿可通过控制钠盐摄入、药物治疗、局部冷敷、适度抬高头部等方式缓解。消除方法主要有生...

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Q 云南白药喷剂治跌打损伤效果好吗

A 云南白药喷剂对跌打损伤具有较好的缓解效果,其主要作用包括消肿止痛、活血化瘀,适用于轻度软组织挫伤、...

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Q 骨质增生要如何治疗

A 骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生可能与关节退变、长期劳损、...

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Q 耳根长了一个疙瘩怎么回事

A 耳根长疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、脂肪瘤等原因引起,可通过局部清洁、抗生素治疗、手术...

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Q 人工胃液ph是多少

A 人工胃液的pH值通常为1.0-3.0,模拟人体空腹状态下胃酸的酸碱度。 人工胃液是实验室中用于模拟...

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我院举办党的群众路线教育实践活动专题讲座

为进一步推进党的群众路线教育实践活动的深入开展,不断加强党性教育和作风建设,根据医院党的群众路线教育实践活动工作的安排,4月14日下午,市红十字会医院在11楼会议室举办党的群众路线教育实践活动专题讲座,党员代表、入党积极分子代表、共青团员代表共200余人听取了讲座。讲座由郑裕明副院长主持,党委麦志明书记主讲。 麦志明书记以“加强党性修养、弘扬优良作风”为主题,结合历史和时事、理论与实际,对党员干部加强党性修养的理论基础、实践要求、途径方法以及弘扬党的优良革命传统等进行了深入浅出的论述和讲解。他认为,共产党员改造自己主观世界的任务,就是加强党性修养和锻炼。每个党员都必须从各方面加强自己的锻炼和修养,弘扬党的优良作风。 聆听专题讲座的党员干部们纷纷表示,麦书记的讲座既有历史纵深感又有现实针对性,有助于更加深刻地理解和把握群众路线教育的目标、任务和要求。我们要把开展教育实践活动同加强党性修养、增强宗旨意识、提高服务群众能力紧密结合起来,从我做起,从具体事情抓起,推动教育实践活动取得实效。

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烧心怎么缓解比较好
陈国栋
回答: 烧心可通过调整饮食、抬高床头、服用药物、控制体重、避免紧身衣物等方式缓解。烧心通常由胃酸反流、饮食刺激、肥胖、妊娠、食管裂孔疝等原因引起。 1、调整饮食 减少摄入辛辣、油腻、酸性食物及咖啡、酒精等刺激性饮品,避免空腹食用巧克力或薄荷。选择清淡易消化的食物如燕麦、香蕉、西蓝花,进食时细嚼慢咽。每日少量多餐,睡前2-3小时停止进食。胃酸过多者可适量饮用低脂牛奶或摄入姜茶。 2、抬高床头 睡眠时将床头抬高15-20厘米,利用重力作用减少夜间胃酸反流。可使用楔形枕或床脚垫块,避免仅垫高头部导致腰部受压。左侧卧位睡姿有助于降低食管压力。饭后避免立即平卧,建议保持直立姿势30分钟以上。 3、服用药物 遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸,或奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。反流性食管炎患者可选用枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动。症状持续时需排除幽门螺杆菌感染,必要时联用阿莫西林胶囊和克拉霉素片进行根治治疗。 4、控制体重 腹型肥胖会增加腹压诱发反流,通过有氧运动和力量训练将体重指数控制在18.5-23.9。避免快速减重导致代谢紊乱,每周减重不超过0.5-1公斤。腰围男性应小于90厘米,女性小于85厘米。运动后避免立即大量饮水加重胃部负担。 5、避免紧身衣物 腰带、束腹带等会压迫腹部促使胃内容物反流,建议选择宽松棉质衣物。孕妇可使用托腹带分散压力,但不宜过紧。避免弯腰、举重等增加腹压的动作,搬重物时保持背部挺直下蹲。长期咳嗽或便秘者需及时治疗原发病。 日常应戒烟并避免被动吸烟,烟草会松弛食管下括约肌。保持规律作息和情绪稳定,焦虑可能加重功能性烧心症状。若每周发作超过2次或伴随吞咽困难、体重下降,需进行胃镜检查排除巴雷特食管等病变。记录饮食与症状关联性有助于医生判断诱因,必要时可做24小时食管pH监测。 陈国栋副主任医师北京大学人民医院消化内科