哈尔滨市中医院

药剂科 (共2位医生)

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吃什么可以补肝脏
王志学
回答: 若出现肝功能异常或患有慢性肝病,可以适量吃枸杞、猪肝、菠菜、蓝莓等食物,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、谷胱甘肽等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1、枸杞 枸杞富含枸杞多糖和胡萝卜素,有助于减轻肝脏氧化应激损伤,促进肝细胞修复。 2、猪肝 猪肝含有丰富血红素铁和维生素A,适量食用可改善贫血性肝损伤,但需避免过量摄入胆固醇。 3、菠菜 菠菜中的叶绿素和叶酸能辅助肝脏解毒功能,其膳食纤维还可促进胆汁排泄。 4、蓝莓 蓝莓含花青素等抗氧化物质,能减轻肝脏炎症反应,对酒精性肝损伤有一定保护作用。 二、药物 1、水飞蓟素 水飞蓟素通过稳定肝细胞膜发挥作用,适用于药物性肝损伤和脂肪肝的辅助治疗。 2、甘草酸二铵 甘草酸二铵具有抗炎保肝作用,可降低转氨酶水平,临床用于慢性肝炎治疗。 3、复方甘草酸苷 复方甘草酸苷能抑制肝纤维化进程,改善肝功能指标,需监测血钾水平。 4、谷胱甘肽 谷胱甘肽作为重要抗氧化剂,参与肝脏解毒代谢,适用于中毒性肝损伤患者。 肝功能维护需避免高脂饮食和酒精摄入,规律作息配合适度运动,出现黄疸或持续乏力应及时进行肝功能检查。 王志学主任医师山东省立医院中医科