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10年只用一侧牙齿咀嚼 美少女成“大小脸”

17岁的小静(化名)是个漂亮姑娘,最近家人却发现她左右脸大小不一致。昨天,妈妈带她到东风口腔医院正畸科咨询,医生检查发现,小静脸部不对称竟是因为不对称的咀嚼造成的。“经亲戚朋友提醒,才发现孩子右边脸大,左边脸小”。小静的妈妈郑女士说,孩子自小都很爱漂亮,怕面部问题让孩子存在心理压力,所以,赶快来医院看看。 东风口腔医院正畸科主治医师施优灵详细检查后,分析说,起病原因是左侧的一颗乳牙发生龋坏脱落后,没有佩戴间隙保持器,两侧邻牙便开始向空隙处生长,占据脱落乳牙的缝隙,后来,恒牙萌出时,因间隙变小,牙齿便向舌侧或颊侧生长,导致咬合关系错乱。“最初,乳牙脱落后,咬嚼东西的时候,左侧牙齿很容易使不上力,嚼不烂食物,于是孩子就形成了长期使用右侧牙齿的习惯。后来虽然左侧的恒牙萌出,但偏侧咀嚼习惯已经根深蒂固,正是这个不起眼的习惯导致‘大小脸’生成。”施优灵解释,过分使用一侧牙齿,会使这一侧的肌肉力量得到长足锻炼,面部就比较丰满,但另一侧的因为长期“失宠”,肌肉萎缩下陷,于是,颌骨的发育也渐渐偏向一边,出现“大小脸”,严重的话甚至会口角歪斜、面部畸形。 施优灵让小静立即改变偏侧咀嚼的习惯,多用左侧牙齿。然后,计划通过正畸的方式将长偏的牙齿归位,并调整咬合关系,恢复其正常的咀嚼功能。他指出,12岁—15岁是儿童正畸最佳年龄,小静错过了最佳时间,不过,孩子仍处于发育期,1—2年的时间仍可恢复。 施优灵提醒,牙错位应该以预防为主,如果家长发现自己的孩子有偏侧咀嚼不良习惯,请及时予以矫正。有牙病时,一定要及时治疗,例如,有龋齿,先补好牙,防止其脱落;出现牙齿缺失,要及时佩戴间隙保持器或进行修复,牙齿治疗好后,两侧牙齿也要均衡咀嚼,不要过度偏用一侧。如果孩子已经出现了牙错位症状,请及时到正规专业的口腔机构进行牙齿矫正治疗,以免病情加重。

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海带吃多了引起胃不舒服怎么办
姜金波
回答: 海带吃多了引起胃不舒服可通过调整饮食、热敷腹部、适量运动、服用药物、就医检查等方式缓解。海带过量摄入可能由膳食纤维刺激、碘摄入过量、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。 1、调整饮食 立即停止食用海带及其他高纤维、高碘食物,选择米粥、面条等易消化食物。短期内避免辛辣、生冷、油腻饮食,减少胃肠负担。可少量饮用温蜂蜜水或姜茶帮助缓解胃部不适。 2、热敷腹部 用40℃左右热水袋敷于上腹部15-20分钟,每日重复2-3次。热敷能促进局部血液循环,缓解胃肠痉挛。注意避免温度过高导致烫伤,糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。 3、适量运动 饭后1小时进行散步等低强度运动,每次20-30分钟。温和运动有助于加速胃肠蠕动,促进海带残留物排出。避免剧烈运动加重胃部不适,运动中若出现恶心呕吐需立即停止。 4、服用药物 铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸保护胃黏膜,胶体果胶铋胶囊能在溃疡面形成保护层,多潘立酮片可促进胃肠排空。需在医生指导下使用药物,避免自行联合用药或长期服用。 5、就医检查 若症状持续超过24小时或出现呕血、黑便等表现,需及时消化内科就诊。可能需进行胃镜检查排除胃溃疡、幽门螺杆菌感染等病变。长期大量食用海带者还应检测甲状腺功能。 日常应控制海带摄入量,每日不超过50克干重,浸泡时间需超过6小时以减少碘和藻胶酸含量。烹饪时搭配醋或柠檬汁有助于分解藻类纤维。胃肠敏感者可将海带切碎煮烂后食用,避免空腹大量进食。建议定期进行胃肠健康体检,尤其是有慢性胃肠病史的人群。 姜金波主任医师山东大学齐鲁医院肛肠科