怀化市第一人民医院

耳鼻喉科 (共3位医生)

科室简介
耳鼻喉科是全市医疗,教学和科研中心,技术力量雄厚,设备先进重点学科。目前科室由鼻科,咽喉科及鼾症学,耳科及头颈肿瘤科组成。病房开放床位30余张,科室拥有德国Wolf鼻内镜及切割系统,美国邦德多导睡眠呼吸检测仪,德国科隆射频治疗仪,日本奥林巴斯纤维鼻咽喉镜及脑诱发电位,德国Leica手术显微镜,美国美敦力动力系统及丹麦声阻抗,耳声发射等先进设备。
  耳鼻喉科现有耳鼻咽喉-头颈外科医护人员20余人,其中主任医师1名,副主任医师5人(其中南华大学耳鼻咽喉-头颈外科兼职教授1名,副教授5名),主管护师3名,形成良好的人才梯队,2010年全年住院病人1382人次,年门诊量达18350人次,无重大医疗纠纷和差错,无任何医疗事故。鼻科开展技术项目:鼻内镜下鼻窦开放术,鼻内镜下泪囊手术,鼻内镜下纤维鼻咽血管瘤摘除,脑膜脑彭出内镜下切除及脑脊液鼻漏鼻内修补术。近几年来开展鼻内镜下鼻腔鼻窦恶性肿瘤切除及修复术,过敏性鼻炎患者过敏原检测技术。
  耳鼻喉科-咽喉科开展技术项目:喉内镜下良性肿瘤切除术,气管食管异物取出术,喉癌及下咽部恶性肿瘤切除术及修复术。
  耳鼻喉科-鼾症学开展技术项目:具有专业多导睡眠检测仪,并设有专业睡眠检测室,开展技术根据阻塞平面给予相关治疗措施如:等离子射频消融术,悬雍垂腭咽成形术,及相关鼻科手术等。
  耳鼻喉科-耳科开展技术项目:耳内镜下鼓膜置管术 ,显微镜下鼓膜修补术,乳突根治术及鼓室成形术,耳廓,外耳道成形术。头颈外科开展技术项目:腮腺良、恶性肿瘤切除及面神经解剖术,甲状腺良、恶性肿瘤切除及喉返神经解剖术,颈部淋巴结清扫术,多种转移皮瓣及游离皮瓣修复术。并于近期开展游离空肠移植修复全咽缺损手术。
  耳鼻喉科新技术、新技术、新规划。
  耳鼻喉科于2012年购置耳声发射,镫骨肌反射及中耳分析仪,开展新生儿及学龄儿童听力筛查,并将设置专业听力筛查中心,拟开展内耳手术(包括人工耳蜗植入术),并见建立完善耳鼻咽喉科腔镜质控中心。
  耳鼻喉科研究成果:
  耳鼻喉科近十年来获得市科技进步奖项目:胸大肌肌皮瓣修复头颈肿瘤术后缺损;下咽癌术后下咽缺损的修复;在省级医学刊物上发表论文20余篇。
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高血糖的饮食指导有哪些
赵蕾
回答: 高血糖患者可通过调整饮食结构、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、选择低升糖指数食物、合理分配餐次等方式改善血糖水平。高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良饮食习惯、肥胖、遗传等因素有关。 1、调整饮食结构 高血糖患者需均衡摄入优质蛋白、健康脂肪和复合碳水化合物。每日蛋白质可来源于鱼类、鸡胸肉、豆腐等低脂食材,脂肪以橄榄油、坚果为主,碳水化合物优先选择全谷物。避免精制糖和饱和脂肪酸含量高的食物,如糕点、油炸食品。这种饮食模式有助于稳定餐后血糖波动。 2、控制碳水化合物 每日碳水化合物总量应控制在130-200克,每餐主食约50-75克。建议用糙米、燕麦等粗粮替代白米白面,采用食物称重法精确计量。需特别注意隐藏碳水化合物的摄入,如勾芡汤汁、含糖调味酱等。分次摄入碳水化合物比集中进食更利于血糖平稳。 3、增加膳食纤维 每日应保证25-30克膳食纤维,其中水溶性纤维占比需超过三分之一。西蓝花、魔芋、苹果等富含水溶性纤维的食物能延缓糖分吸收,降低餐后血糖峰值。食用时需注意循序渐进增加摄入量,避免胃肠不适,同时配合足量饮水。 4、低升糖指数食物 选择升糖指数低于55的食物作为主食来源,如藜麦、黑豆、扁豆等豆类,搭配适量乳制品和坚果。这些食物消化吸收缓慢,血糖生成负荷较低。需注意同种食物不同加工方式会影响升糖指数,如燕麦片的升糖指数低于即食燕麦粉。 5、合理分配餐次 采用三餐两点制或少量多餐模式,每餐间隔不超过4小时。早餐应占全天能量的30%,包含优质蛋白和复合碳水;午晚餐各占35%,加餐以坚果、无糖酸奶为主。睡前2小时避免进食,防止夜间血糖波动。规律进餐时间有助于建立稳定的血糖代谢节律。 高血糖患者除饮食控制外,需配合每日30分钟以上中等强度运动,如快走、游泳等有氧活动。定期监测空腹及餐后2小时血糖,记录饮食日志以便调整方案。烹饪方式推荐蒸煮炖拌,避免煎炸。注意补充维生素B族和铬等微量元素,但须在医生指导下使用营养补充剂。出现持续高血糖或波动过大时应及时就医调整治疗方案。 赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院内分泌科