怀化市第一人民医院

口腔科 (共2位医生)

科室简介

我院口腔科成立于建院之初,经过近三十年的发展,已成为我市及周边规模最大、技术力量最为雄厚的口腔医疗中心。我科业务骨干均为武汉大学、四川大学、中南大学及中国医大等口腔院系毕业分工合作开展口腔颌面外科、口腔内科、口腔修复科和口腔正畸等医疗业务。现有医护人员16人,其中口腔颌面外科副主任医师4人,口腔修复副主任医师1人,口腔正畸副主任医师1人。

口腔科大体上分为门诊和病房两个部分病房设固定床位30张,主要收治颌面外科及整形外科的患者开展颌面部肿瘤摘除、恶性肿瘤根治、颞颌关节成形等颌面外科手术以及颌面部软组织缺损修补整形手术。门诊是口腔科的第一线主要开展牙体牙髓病牙周病及其并发症的预防和治疗,口腔黏膜病老年口腔疾病诊治,面神经三叉神经疾病诊治口腔颌面外伤及炎症的治疗义齿的设计和制作、隐形义齿及烤瓷铸造修复,颌面缺损的膺复体修复,青少年及成人牙颌畸形的矫治。

我科口腔颌面外科专业在唇腭裂、面裂修补和颌面部美容修复处于省内先进水平,受中华医学会口腔分会和中国慈善总会的委托,2005年微笑列车项目落户于我科,免费收治各类唇腭裂病患,已成功治愈1000余例病例,本市周边甚至外省的众多患者慕名而来,产生了良好的社会效益和经济效益。近年来已成功开展舌癌根治胸锁乳头肌皮瓣一期修复、口底癌根治及术后修复综合治疗、颌骨肿瘤切除颌骨重建、颌骨骨折坚强内固定等大型手术。每年门诊拔除各类复杂埋伏牙近40余例,经常有外院拔牙病人因拔除失败而转诊来我科。多年来在激光应用于口腔方面积累了丰富的经验,对口腔粘膜下纤维性变的治疗有着独到的造诣,为了提高我市口腔癌的防治水平,我科率先在我省开展应用细胞DNA定量分析技术进行口腔癌及癌前病变的筛查工作。口腔内科专业开展龋齿充填术,根管治疗技术,最大限度的保存了患牙,针对儿童患者开展窝沟封闭术,使新长出的恒牙得以保护;同时开展超声波洁牙,喷砂洁牙及前牙美容修复等业务。口腔正畸专业在唇腭裂序列正畸治疗、成人掩饰性正畸治疗及牙周病正畸治疗处于省内先进水平,在我市率先开展直丝弓、自锁矫治及种植支抗等新技术。2000年以来,在我省率先开展下颌前移器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,已治疗病例300余名,效果满意。并且在预防固定正畸患者牙釉质脱矿方面开展研究,取得了一定的成果。口腔医学影像有德国登仕伯牙片机和口腔曲面体层机各一台,可以开展拍摄牙片、咬合片、关节片、口腔曲面体层摄影、头颅定位片,头影测量等。

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高血糖的饮食指导有哪些
赵蕾
回答: 高血糖患者可通过调整饮食结构、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、选择低升糖指数食物、合理分配餐次等方式改善血糖水平。高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良饮食习惯、肥胖、遗传等因素有关。 1、调整饮食结构 高血糖患者需均衡摄入优质蛋白、健康脂肪和复合碳水化合物。每日蛋白质可来源于鱼类、鸡胸肉、豆腐等低脂食材,脂肪以橄榄油、坚果为主,碳水化合物优先选择全谷物。避免精制糖和饱和脂肪酸含量高的食物,如糕点、油炸食品。这种饮食模式有助于稳定餐后血糖波动。 2、控制碳水化合物 每日碳水化合物总量应控制在130-200克,每餐主食约50-75克。建议用糙米、燕麦等粗粮替代白米白面,采用食物称重法精确计量。需特别注意隐藏碳水化合物的摄入,如勾芡汤汁、含糖调味酱等。分次摄入碳水化合物比集中进食更利于血糖平稳。 3、增加膳食纤维 每日应保证25-30克膳食纤维,其中水溶性纤维占比需超过三分之一。西蓝花、魔芋、苹果等富含水溶性纤维的食物能延缓糖分吸收,降低餐后血糖峰值。食用时需注意循序渐进增加摄入量,避免胃肠不适,同时配合足量饮水。 4、低升糖指数食物 选择升糖指数低于55的食物作为主食来源,如藜麦、黑豆、扁豆等豆类,搭配适量乳制品和坚果。这些食物消化吸收缓慢,血糖生成负荷较低。需注意同种食物不同加工方式会影响升糖指数,如燕麦片的升糖指数低于即食燕麦粉。 5、合理分配餐次 采用三餐两点制或少量多餐模式,每餐间隔不超过4小时。早餐应占全天能量的30%,包含优质蛋白和复合碳水;午晚餐各占35%,加餐以坚果、无糖酸奶为主。睡前2小时避免进食,防止夜间血糖波动。规律进餐时间有助于建立稳定的血糖代谢节律。 高血糖患者除饮食控制外,需配合每日30分钟以上中等强度运动,如快走、游泳等有氧活动。定期监测空腹及餐后2小时血糖,记录饮食日志以便调整方案。烹饪方式推荐蒸煮炖拌,避免煎炸。注意补充维生素B族和铬等微量元素,但须在医生指导下使用营养补充剂。出现持续高血糖或波动过大时应及时就医调整治疗方案。 赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院内分泌科