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我院第三批援藏医疗队顺利进藏

  2014年8月,我院第三批医疗队赴西藏阿里地区开展援建工作。11日14时,医务科组织召开援藏座谈会。院领导班子、部分行政科室、援藏队员及所在科室主任等参加了座谈会。 8月12日,医疗队抵达札达县,开始了他们为期一个月的援建工作。根据札达县医院业务需求,援藏医疗队由杨军乐副院长带队,包括B超室朱雅莉主任、骨科王涛主任医师、心内科龚晓宏主任医师、呼吸科李东繁副主任医师、护理部张杰护士长五名队员。在克服头痛、头晕高原反应,途经海拔约5000米,长途跋涉达目的地后,受到了札达县有关领导及卫生部门有关人员的迎接。晚上11点多,医疗队听说县医院急诊送来几名车祸伤者需要会诊时,队员们顾不得自身不适,在杨军乐副院长的带领下迅速赶往县医院急诊科。他们仔细为伤者查体,评估伤情,与县医院共同分析病情,制定诊疗方案。看到所有伤者都得到了妥善安置后才返还驻地。这时候,他们才感到剧烈的头痛、头晕。杨军乐副院长嘱咐大家注意休息,按时吸氧,尽早恢复体能,更好地为札达县人民服务。 进藏第一天,我院医疗队员高尚的医德、精湛的医术、和忘我的精神,得到藏族同胞们的赞誉。 

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高血压高血脂的人吃什么好
高云
回答: 高血压高血脂人群可适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、豆制品等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1.燕麦 富含膳食纤维,有助于降低胆固醇吸收,稳定餐后血糖,适合长期作为主食替代品食用。 2.西蓝花 含有丰富维生素C和抗氧化物质,能保护血管内皮,辅助调节血脂水平,烹饪时宜清淡少油。 3.深海鱼 提供优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于降低甘油三酯,改善血液粘稠度,建议每周食用两次左右。 4.豆制品 含有植物固醇和大豆异黄酮,能竞争性抑制胆固醇吸收,对血压和血脂均有双向调节作用。 二、药物 1.阿托伐他汀钙片 属于他汀类降脂药,主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇,需定期监测肝功能。 2.瑞舒伐他汀钙片 强效降脂药物,适用于混合型高脂血症患者,用药期间需注意肌肉疼痛等不良反应。 3.苯磺酸氨氯地平片 长效钙通道阻滞剂,通过扩张血管降低血压,对心率影响较小,适合老年高血压患者。 4.缬沙坦胶囊 血管紧张素受体拮抗剂,降压同时具有肾脏保护作用,常见副作用包括头晕和高血钾。 日常生活中应保持低盐低脂饮食,控制体重,坚持适度有氧运动,戒烟限酒,并定期监测血压血脂指标。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科