广州市第八人民医院

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无偿捐献热血 奉献医者爱心

为鼓励更多健康人无偿献血,宣传和促进血液安全规划的实施,在世界献血日到来之际,我院于6月12日在嘉禾院区举办了题为“无偿捐献热血 奉献医者爱心”的大型无偿献血活动,号召院内职工积极参与无偿献血,希望通过医务工作者的献血行为带动更多健康人群参与到无偿献血当中。 此次献血活动得到了全院干部职工的大力支持和踊跃参加,共111人次参与了献血,共献出22200ml全血。除了医院职工积极参与外,还有一些当天到医院看病的患者家属在得知有无偿献血活动后主动找到献血地点参与献血的献血者。 血液是一个健康人可以赠与另一个人最宝贵的礼物,在输血已成为不可缺少的重要治疗手段之一的情况下,只能依靠足够的健康的人定期献血,才能确保充足的血液供应。让我们积极参与到无偿献血当中,捐献可再生的血液,拯救不可重来的生命。 (办公室 解静)

专家科普

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医生答疑

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吃什么能清除肺里灰尘
何洁
回答: 目前没有食物能直接清除肺里灰尘,但通过合理饮食可以辅助肺部自我清洁、减轻炎症。出现肺部不适时,可以适量吃雪梨、白萝卜、黑木耳、西兰花等食物,也可以遵医嘱吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、羧甲司坦、桉柠蒎等药物。建议及时就医,在医生指导下进行肺功能检查和治疗,同时做好饮食调理。 一、食物 1、雪梨 雪梨富含水分和膳食纤维,能帮助湿润呼吸道,缓解因灰尘刺激引起的干咳,适合日常煮水或生食。 2、白萝卜 白萝卜含有芥子油和淀粉酶,有助于促进消化液分泌,对灰尘引起的轻微咳嗽、痰多有一定辅助缓解作用。 3、黑木耳 黑木耳中的植物胶质有较强吸附力,可帮助包裹消化道内的杂质并促进排出,间接减轻身体负担。 4、西兰花 西兰花富含维生素C和萝卜硫素,具有抗氧化作用,能帮助减轻肺部炎症反应,支持肺组织修复。 二、药物 1、乙酰半胱氨酸 乙酰半胱氨酸是一种黏液溶解剂,能分解痰液中的黏蛋白,使痰液变稀易咳出,帮助清除气道内灰尘。 2、氨溴索 氨溴索可增加呼吸道分泌物的分泌,降低痰液黏稠度,促进肺表面活性物质分泌,增强纤毛运动帮助排尘。 3、羧甲司坦 羧甲司坦能调节呼吸道黏液的成分,使痰液黏度下降,改善因灰尘刺激导致的咳嗽、咳痰困难。 4、桉柠蒎 桉柠蒎由桉油精、柠檬烯等组成,具有抗炎、促进气道分泌物排出的作用,适用于灰尘引起的呼吸道炎症。 日常注意佩戴口罩减少灰尘吸入,多喝温水保持呼吸道湿润,适当进行慢跑、深呼吸等有氧运动增强肺活量,避免吸烟及二手烟环境,定期开窗通风保持室内空气清新。 何洁副主任医师中日友好医院呼吸内科
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