海口市人民医院

中医科 (共6位医生)

科室简介
海口市人民医院中医科创建于1982年,先后由黄岐、傅杰雄及王德担任科室主任。该科自2003年后发展较快,目前拥有四个门诊点及一个住院病区,病区有80张床位,整体规模及业务跻身全省先进行列。现有医护人员共40名,其中医师26名,高级职称有5名,中级职称有8名,初级职称有14名,硕士学位有5名。
  业务开展范围主要在内科疾病、心理疾病及脑卒中后康复三个方面。其中,心理疾病专科是我省中医医疗部门中开展最早的专科之一,影响较大,其强调中医学“形神合一”理论在临床上的应用;内科疾病主要是对糖尿病及高血压病的慢性并发症的防治;康复方面是该科新的研究方向,主要针对脑卒中后的肢体及心理康复。
  科研与教学方面,该科有一项海南省科技进步三等奖成果,有一项海南省卫生厅课题正在进行;常年参与本科生实习、住院医师培训、进修医生培训等教学工作,重视中医基础知识及中医基本技能的使用,强化培养中医思维在临床的应用。曾派出多位骨干到北京、广州等地进修学习。
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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科