深圳市康宁医院

临床心理科 (共12位医生)

科室简介

临床心理科系医院下设的二级科室,拥有十余名资深的高职心理专家/精神科医师,其中有3名精神医学/心理学博士和3名精神卫生专业硕士研究生,6名中国心理学会督导师/心理师,是中华医学会认知行为心理治疗协作组成员机构,为深圳市医学重点专科,先后荣获深圳市青年文明号、爱岗敬业先进单位、和谐医患关系先进示范岗和深圳市优秀护理集体等荣誉称号。
  临床心理科设心理门诊和全开放式心理病区。门诊提供全日的心理治疗和心理咨询服务,年咨询能力超过12000人小时;病区拥有住院床位40张,主要收治抑郁症、强迫症、广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交恐惧症、躯体形式障碍、神经衰弱等情绪障碍和神经症患者,同时也收治睡眠障碍、厌食症、贪食症等患者。
  临床心理科一直贯彻“心理健康,以人为本”的服务宗旨,心理治疗与药物治疗并重,并以心理治疗、心理咨询、心理健康教育为特色,设有多间心理治疗室,开展系统心理评估、精神分析治疗、认知心理治疗、行为疗法、认知行为心理治疗、完形心理治疗、森田治疗、暗示治疗、催眠治疗、家庭治疗、团体心理治疗、松弛治疗、发泄治疗、支持性心理治疗等,常规开展的还有经颅磁刺激治疗、脑反射治疗、生物反馈、强光照射治疗等。
  临床心理病区设有休闲区、康复娱乐区,气氛温馨和谐,病友可以参加乒乓球、保健操、棋类及户外郊游等康复娱乐活动。病区依傍翠竹公园,环境幽雅,空气清新,交通便利,家庭式装修,全开放式管理,使病友能在轻松愉快的氛围下静心修养。

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有了忧郁症的处理方法
杨乐金
回答: 忧郁症的处理方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整和社会支持。忧郁症是一种常见的精神障碍,表现为持续的情绪低落、兴趣减退和精力不足,可能由遗传因素、环境压力、生理变化等多种原因引起,建议患者及时就医,在专业医生的指导下进行综合治疗。 1、心理治疗 心理治疗是忧郁症的重要治疗方式之一,认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面思维模式,改善情绪状态。人际治疗侧重于解决人际关系问题,减少社会因素对情绪的影响。心理动力治疗则通过探索潜意识冲突来缓解症状。心理治疗通常需要多次进行,患者需积极配合治疗师完成治疗计划。 2、药物治疗 药物治疗需在精神科医生指导下使用,常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片,5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如盐酸文拉法辛缓释胶囊。这些药物通过调节脑内神经递质水平改善症状。药物治疗通常需要4-6周才能显效,患者不可自行调整剂量或突然停药。 3、物理治疗 重复经颅磁刺激是一种非侵入性的物理治疗方法,通过磁场刺激大脑特定区域改善症状。光照疗法适用于季节性忧郁症,通过调节生物节律缓解症状。电休克治疗用于严重忧郁症或药物治疗无效的患者,需要在麻醉下进行。物理治疗通常作为辅助治疗手段,需在专业医疗机构由 trained 人员操作。 4、生活方式调整 规律作息有助于稳定生物钟,建议保持每天7-8小时睡眠。适度运动如快走、游泳等可以促进内啡肽分泌,改善情绪状态。均衡饮食应包含富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。减少酒精和咖啡因摄入有助于情绪稳定。建立规律的日常活动计划可以帮助患者恢复生活节奏。 5、社会支持 家人和朋友的理解和支持对忧郁症康复至关重要,应避免批评或施压。参加支持小组可以让患者获得同伴的理解和经验分享。职场或学校应提供适当的工作或学习调整。社会工作者可以提供资源链接和 practical 帮助。良好的社会支持系统能显著降低复发风险。 忧郁症患者应建立规律的作息时间,每天保持适度户外活动,接触自然光照。饮食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等,帮助合成血清素。避免独处时间过长,适当参与社交活动。记录情绪变化有助于医生评估治疗效果。症状加重或出现自杀念头时须立即就医。康复过程中需保持耐心,忧郁症的治疗通常需要较长时间,遵医嘱坚持治疗是关键。 杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院心理科