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深圳市康宁医院

深圳市康宁医院

全称：深圳市精神卫生中心
公立 三级 精神病医院 医保

医院地址：罗湖院：深圳市罗湖区翠竹路1080号；坪山院：深圳市坪山区振碧路2号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：总机:0755-25629459

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纠错请发送需求至suggest@fh21.com

全部科室 All departments

老年精神科 （1人） 临床心理科 （12人） 精神科 （10人） 司法鉴定科 （2人） 儿童青少年心理卫生中心 （4人） 睡眠科 （1人） 情感障碍科 精神康复科

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健康问答

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专家科普

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冠心病确诊的标准

冠心病确诊需结合临床症状、心电图检查、冠状动脉造影等综合判断。主要标准包括典型心绞痛症状、心肌酶谱异常、心电图动态变化、冠状动脉狭窄超过50%的影像学证据。
郝盼盼

郝盼盼主任医师

山东大学齐鲁医院 心血管内科

子宫口有小疙瘩是什么

子宫口有小疙瘩可能与宫颈纳氏囊肿、尖锐湿疣、宫颈息肉、宫颈炎性增生或早期宫颈癌变有关。建议及时就医明确诊断，通过妇科检查、HPV检测或病理活检等方式鉴别病因。
聂小娟

聂小娟副主任医师

山东省立医院 皮肤科

阴道内长了个肉疙瘩

阴道内长肉疙瘩可能与尖锐湿疣、阴道壁囊肿、息肉、良性肿瘤或阴道脱垂等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。
陈腊梅

陈腊梅副主任医师

山东省立医院 皮肤科

宫颈癌晚期还能活多久

宫颈癌晚期患者生存期通常为1-5年，具体时间与肿瘤分化程度、转移范围、治疗反应及个体差异有关。
陈健鹏

陈健鹏副主任医师

山东省立医院 肿瘤科

39周胎动频繁是不是要生了

39周胎动频繁可能是临产征兆，但也可能是胎儿活动正常表现。胎动频繁可能与胎儿缺氧、孕妇活动量增加等因素有关，需结合宫缩频率、见红等表现综合判断。
张向宁

张向宁主任医师

山东大学齐鲁医院 产科

小便有白色沉淀怎么回事

小便有白色沉淀可能与尿液浓缩、尿路感染、前列腺炎、乳糜尿、泌尿系统结石等因素有关。尿液中出现白色沉淀通常由生理性因素或病理性因素引起，可通过调整饮水习惯、抗感染...
李青

李青主任医师

北京安贞医院 泌尿外科

医生答疑

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有了忧郁症的处理方法
杨乐金
回答: 忧郁症的处理方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整和社会支持。忧郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣减退和精力不足，可能由遗传因素、环境压力、生理变化等多种原因引起，建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行综合治疗。 1、心理治疗 心理治疗是忧郁症的重要治疗方式之一，认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面思维模式，改善情绪状态。人际治疗侧重于解决人际关系问题，减少社会因素对情绪的影响。心理动力治疗则通过探索潜意识冲突来缓解症状。心理治疗通常需要多次进行，患者需积极配合治疗师完成治疗计划。 2、药物治疗 药物治疗需在精神科医生指导下使用，常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如盐酸文拉法辛缓释胶囊。这些药物通过调节脑内神经递质水平改善症状。药物治疗通常需要4-6周才能显效，患者不可自行调整剂量或突然停药。 3、物理治疗 重复经颅磁刺激是一种非侵入性的物理治疗方法，通过磁场刺激大脑特定区域改善症状。光照疗法适用于季节性忧郁症，通过调节生物节律缓解症状。电休克治疗用于严重忧郁症或药物治疗无效的患者，需要在麻醉下进行。物理治疗通常作为辅助治疗手段，需在专业医疗机构由 trained 人员操作。 4、生活方式调整 规律作息有助于稳定生物钟，建议保持每天7-8小时睡眠。适度运动如快走、游泳等可以促进内啡肽分泌，改善情绪状态。均衡饮食应包含富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。减少酒精和咖啡因摄入有助于情绪稳定。建立规律的日常活动计划可以帮助患者恢复生活节奏。 5、社会支持 家人和朋友的理解和支持对忧郁症康复至关重要，应避免批评或施压。参加支持小组可以让患者获得同伴的理解和经验分享。职场或学校应提供适当的工作或学习调整。社会工作者可以提供资源链接和 practical 帮助。良好的社会支持系统能显著降低复发风险。 忧郁症患者应建立规律的作息时间，每天保持适度户外活动，接触自然光照。饮食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等，帮助合成血清素。避免独处时间过长，适当参与社交活动。记录情绪变化有助于医生评估治疗效果。症状加重或出现自杀念头时须立即就医。康复过程中需保持耐心，忧郁症的治疗通常需要较长时间，遵医嘱坚持治疗是关键。 杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院心理科
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